화이트페블

한파 때문에 외출이 두려우신가요? 추운 날씨에는 집에서 따뜻하게 놀이하면서 즐길 수 있는 다양한 활동들이 있습니다. 오늘은 추운 날 집콕하면서 즐길 수 있는 놀이와 활동 알아보겠습니다. 집콕 놀이 10가지 추천 #1. 보드게임 및 카드게임: 가족이나 친구들과 함께 보드게임이나 카드게임을 즐기는 것은 따뜻한 분위기 속에서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. #2. 퍼즐 완성: 크고 복잡한 퍼즐을 완성하는 것은 집에서 즐길 수 있는 창의적이고 몰입도 높은 활동입니다. 하는 과정도 즐겁고 결과물도 전시할 수 있어 좋습니다. #3. 요리 및 베이킹: 추운 날에는 따뜻한 음식이 더욱 맛있습니다. 배달을 시키기 보다 가족이나 친구들과 함께 요리나 베이킹을 체험해 보세요. #4. 영화나 드라마 마라톤: 추..

고지혈증(hyperlipidemia)은 혈중 지질 수치가 정상 범위를 넘어가는 상태를 가리키는 의학적 용어입니다. 혈액 속에는 콜레스테롤과 트리글리세라이드 같은 지질이 과도하게 높아지면 고지혈증이라고 부릅니다. 고지혈증은 동맥 경화, 심장 질환, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일반적으로 고지혈증은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 주요 원인에는 유전적 요인, 식이 습관, 신체 활동 부족, 비만, 당뇨병 등이 포함될 수 있습니다. 높은 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁게 만들 수 있어 혈액의 원활한 흐름을 방해하고 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 고지혈증을 관리하고 치료하기 위해서는 건강한 생활습관과 의료 전문가의 조언을 따르는 것이 중요합니다. 고지혈증 관리 치료법 #..

"You took my breath away"는 누군가에게 깊은 감동을 받아 마치 숨을 쉴 수 없게 만들었다는 감정이나 경험을 나타내는 표현입니다. 이 표현은 주로 아름다움, 매력, 놀람, 혹은 특별한 순간에 대한 긍정적인 감정을 나타내기 위해 사용됩니다. 이 표현은 주로 로맨틱한 맥락에서 쓰이지만, 실제로는 여러 상황에서 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 예술 작품, 자연 경치, 특별한 이벤트, 또는 놀라운 경험에 대한 감탄의 표현으로 사용될 수 있습니다. 그렇다면 호감을 표현하는 다른 표현은 무엇이 있을까요? 플러팅(Flirting)은 상대방과 유머, 경박한 말, 건전한 관심 표현 등을 통해 로맨틱한 분위기를 조성하는 행위를 말합니다. 플러팅을 할 때 사용할 수 있는 몇 가지 영어 표현을 알아보겠습니..

카라칼(Caracal) 고양이는 중동과 아프리카 지역에서 발견되는 크기가 중간 정도인 고양이과 동물입니다. 카라칼이라는 이름은 "검은 귀"를 의미하는 터키어 "카라쿨라크(karakulak)"에서 유래되었고, 뿔 같이 길게 뻗은 귀 끝 털이 특징적이며, 사냥 기술과 민첩성으로 알려져 있습니다. 주요 특징 외모: 크기: 성체 카라칼의 몸무게는 주로 8 - 18kg 정도이며, 몸길이는 약 70 - 90cm 정도입니다. 털: 짧은 모피가 특징이며, 주로 색깔은 붉은 갈색에서 회색 또는 금갈색이 될 수 있습니다. 얼굴: 얼굴은 상당히 납작하고 목은 강하게 나타나며, 주둥이는 검고 귀는 크고 가로로 길게 튀어나와 있습니다. 귀: 카라칼의 귀는 상당히 크고 길며, 몸에 비해 비율이 큽니다. 귀의 끝에는 검은색의 뿔 ..

스타벅스(Starbucks)는 세계적으로 유명한 커피 전문 브랜드로 마국 워싱턴주 시애틀에서 1971년에 처음 설립되었으며, 그 이후 급속한 성장을 거듭하여 전 세계에 수천 개의 매장을 통해 사랑받고 있습니다. 이런 커피 시장의 강자 스타벅스의 가장 큰 경쟁사는 어느 브랜드일까요? 스타벅스의 최대 경쟁사가 맥도날드인 이유 #1. 커피 시장 경쟁: 스타벅스는 주로 커피 전문점으로 알려져 있으며, 맥도날드는 커피 메뉴를 강조하며 경쟁하고 있습니다. 두 브랜드는 커피 시장에서 소비자의 주목을 끌기 위해 다양한 커피 음료를 선보이고 있습니다. 맥도날드의 커피 맛은 여러 커피 전문가에게도 호평을 받고 있을 만큼 스타벅스의 커피와 경쟁 가능한 수준입니다. 스타벅스: 고품질의 커피와 다양한 특색 있는 음료로 알려져 ..

'MZ 세대'는 밀레니얼세대(M세대, 1980년대~1990년 중반 출생)와 Z세대(1990년대 중반에서 2000년대 출생)의 합성어로 사용되었는데, 사실 M세대와 Z세대의 차이가 20년이다 보니 하나의 세대로 묶기는 어려운 것 같습니다. 그래서 Z세대의 선 긋기가 확실히 된 'Generation Z', GenZ라는 약어가 쓰이고 있습니다. 그럼 M세대와 Z세대의 차이점은 무엇일까요? M세대와 Z세대 차이점 #1. 출생 연대: M 세대는 1980년대 중반에서 1990년대 초반까지 출생한 세대이며, Z 세대는 1990년대 중반에서 2010년대 초반까지 출생한 세대입니다. #2. 디지털 기술에 대한 경험: M 세대는 디지털 기술의 발전을 경험하면서 자랐지만, Z 세대는 이보다 더욱 진전된 디지털 환경에서 자란..

블랙아웃(Blackout)은 일시적으로 의식을 잃는 상태를 나타냅니다. 이는 대개 술이나 다른 일종의 중독물질 소비로 인해 발생하는 것이 일반적이지만, 일부 의료 상태나 심각한 감기 등의 상태에서도 발생할 수 있습니다. 여러 가지 유형의 블랙아웃이 있지만, 일반적으로 기억 손실과 연관이 있습니다. 블랙아웃 원인 #1. 알코올 중독: 과도한 음주로 인해 중추 신경계가 억제되면 블랙아웃이 발생할 수 있습니다. 이는 특히 긴 시간 동안 대량의 알코올을 섭취한 경우에 더 흔하게 나타납니다. #2. 약물 남용: 일부 약물이나 약물 남용도 블랙아웃을 유발할 수 있습니다. 특히 중추 신경계에 영향을 미치는 약물은 블랙아웃을 유발할 수 있습니다. #3. 저혈당: 당뇨병 환자가 인슐린을 과도하게 투여하거나 혈당 수치가 ..

나혼산 팜유의 제3회 세미나가 개최되었습니다. 이번 세미나 장소는 대만 타이중인데요, 비행기를 타고 타이베이로 가서 두 시간 기차를 타고 이동합니다. 뭐든지 첫 스타트가 중요하지요. 대만 세미나의 첫 스타트 음식점은 타이중 제2시장의 100년 전통을 자랑하는 '딩산'입니다. 딩산에서 팜유 회원들은 어떤 음식을 먹었을까요? 가장 처음으로 먹은 것은 고구마 전분이 들어간 만두피로 쫄깃함을 자랑하는, 고기가 듬뿍 들어간 고기완자 로우완입니다. 팜유 여신 박나래 회원의 표현으로는 감자떡으로 만든 갈비만두 맛이라고 해요. 두 번째 음식은 회원들에 격한 반응을 불러온 이미엔입니다. 욕심내서 한입 크게 먹으면 눈이 커지고 아름다운 맛이라는 뜻의 미미 소리가 들리는 맛이라고 해요. 이미엔은 건면을 튀겨 국물 없이 양념..

'창 밖을 봐~ 눈이 와~' 눈이 오고 있습니다. 온 세상이 하얗게 물들어 예뻐요. 하지만 내린 눈에 의한 안전사고가 있을 수 있기 때문에 우리는 주의하고 다음의 행동 강령을 따라야 합니다. 눈 올 때 행동 강령 #1. 운전 시 조심: 눈이 내릴 때는 도로가 미끄러워지고 시야가 제한됩니다. 운전 시에는 속도를 줄이고 안전거리를 유지하며 급정차와 급가속을 피하세요. 브레이크와 가속을 부드럽게 조절하도록 노력하세요. #2. 적절한 차량 유지: 눈이 내릴 때는 차량에 스노우 타이어를 장착하거나, 4륜 구동 차량을 이용하여 눈길에서 더 안전하게 운행할 수 있습니다. #3. 길 위에 눈 제거: 눈이 쌓이면서 길이나 보도가 미끄러울 수 있습니다. 가급적이면 눈을 제거하여 안전한 통행을 보장하세요. #4. 따뜻하고 ..

우리 주변에는 항상 부정적인 말과 기분을 전달하는 사람이 있습니다. 처음에는 부정적인 사람과 대화를 피해야 하는 이유를 쓰려다가 사람이 아닌 대화에 포커스를 두려 합니다. 사람은 의지대로 바뀔 수 있으니까요. 부정적인 대화는 감정적인 스트레스를 유발하고 협력과 상호작용에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 왜 부정적인 대화를 피해야 할까요? 부정적 대화의 영향 #1. 에너지 소모와 스트레스: 부정적인 대화는 에너지를 많이 소모하며, 상대방과의 관계에 스트레스를 유발할 수 있습니다. 부정적인 표현과 논쟁은 긍정적이고 건강한 대화보다 더 많은 에너지를 소모합니다. #2. 관계 파급 효과: 부정적인 대화는 관계에 부정적인 파급 효과를 가져올 수 있습니다. 지속적인 부정적인 대화는 상대방과의 신뢰를 훼손..