화이트페블

삭센다(Saxenda)는 리라글루타이드(Liraglutide) 성분으로, 체중 감량을 돕기 위해 사용하는 주사제입니다. 하지만 임신 중에는 이 약물을 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 삭센다가 임산부에게 미치는 영향은 완전히 규명되지 않았으며, 동물 실험에서 태아에게 부정적인 영향을 미칠 가능성이 나타났기 때문입니다.     삭센다와 임신 관계#1. 임신 중 사용 금지: 삭센다는 임산부에게 권장되지 않습니다. 이는 태아에게 해를 끼칠 가능성 때문입니다. 임신 중에 사용하는 경우 체중 감량 자체가 태아의 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 리라글루타이드가 태아에게 어떤 영향을 미치는지 아직 충분히 연구되지 않았습니다. #2. 임신 계획 시 주의: 삭센다를 복용하는 여성은 임신을 계획하고 있거나 임신..

보더콜리는 세계에서 가장 지능이 높은 견종으로 유명하며, 강한 체력과 높은 에너지 수준을 가진 양치기견입니다. 이 견종은 매력적인 특징을 많이 가지고 있지만, 체력과 시간을 충분히 쏟아야만 제대로 키울 수 있는 특성이 있습니다. 보더콜리를 키우고자 할 때, 그들의 필요를 잘 이해하는 것이 매우 중요합니다.    보더콜리의 매력과 특징#1. 높은 지능: 보더콜리는 문제 해결 능력과 명령을 빠르게 이해하는 능력이 뛰어납니다. 기본적인 훈련은 물론, 복잡한 작업도 쉽게 익히며, 많은 보더콜리는 애견 스포츠나 양치기 작업에서 두각을 나타냅니다.#2. 강한 체력과 에너지: 보더콜리는 하루에 수 시간씩 신체적 및 정신적 자극이 필요합니다. 이들은 단순히 걷는 산책으로는 만족하지 않으며, 달리기, 볼 던지기, 그리고..

나 혼자 산다 566화에 나온 김숙과 박나래의 캠핑 요리 뽈뽀(Pulpo)는 스페인에서 인기 있는 애피타이저 중 하나로, 문어를 부드럽게 삶은 뒤, 으깬 감자를 올리고 올리브 오일, 파프리카, 소금을 뿌려 먹는 것이 일반적입니다. 이 요리는 쫄깃한 식감과 담백하면서도 풍부한 맛이 특징으로, 문어 본연의 맛을 잘 살린 스페인식 요리입니다. 김숙 박나래의 뽈뽀 레시피 알아볼까요?     뽈뽀 레시피 재료문어 (1~1.5kg 크기)감자 (3~4개)올리브 오일 (엑스트라 버진)파프리카 가루 (스위트 또는 스모키)올리브 (생략 가능)밀가루 (문어 씻는 용)우유소금후추버터 조리법 #1. 문어 준비: 문어를 깨끗이 씻은 뒤, 밀가루를 문어에 뿌리고 잘 문질러 준 후 물로 헹굽니다. 눈, 입, 내장이 있는 것을 구매했..