화이트페블

선입관(先入観, Prejudice)은 일반적으로 어떤 사물이나 사람, 그리고 아이디어에 대한 사전의 선입견이나 편견을 나타냅니다. 이는 개인이나 집단이 특정한 사람이나 그룹, 혹은 아이디어에 대해 미리 형성한 고정된 의견이나 태도를 의미합니다. 선입관은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 종종 문화, 인종, 성별, 종교, 국적 등 다양한 특성을 기반으로 형성될 수 있습니다. 선입관은 다음과 같은 이유로 좋지 않은 결과를 낼 수 있습니다. 선입관의 폐해 #1. 공정하지 못한 판단: 선입관이 있다면, 그것이 판단을 방해하거나 왜곡할 수 있습니다. 개개인이나 상황에 대한 객관적인 판단을 힘들게 만들 수 있습니다. #2. 소통 방해: 선입관은 서로 다른 경험이나 배경을 가진 사람들 간의 소통을 방해할 수 있습니다..

화이트 아메리카노(White Americano)는 일반적인 아메리카노와 달리 우유를 첨가하여 부드러운 맛을 내는 음료입니다. 아메리카노는 에스프레소에 물을 추가한 음료이고, 화이트 아메리카노는 이에 우유를 추가하는 방식으로 만들어집니다. 스타벅스에서는 아메리카노를 시키며 우유 추가를 요청하면 100ml 우유를 무료로 제공하기 때문에 화이트 아메리카노를 즐기기 좋습니다. 화이트 아메리카노 레시피 재료: 에스프레소 뜨거운 물 우유 레시피: #1. 에스프레소 추출: 에스프레소 머신을 사용하여 1회분의 에스프레소를 추출합니다. #2. 뜨거운 물 추가: 추출한 에스프레소에 1/2~3/4컵의 뜨거운 물을 추가합니다. 선호에 따라 물의 양을 조절할 수 있습니다. #3. 우유 추가: 미리 갈아둔 우유를 가볍게 스팀 하..

새해를 맞이하여 좋은 남편, 좋은 아내가 되겠다는 다짐을 하신 분들 많으실 텐데요. 나의 반쪽에게 어떤 배우자가 되어줄지 생각해 보며 '좋은 배우자'가 꼭 해야 할 것들을 적어보는 것은 어떨까요? 좋은 배우자 '10 계명'은 건강하고 행복한 결혼 생활을 위한 일반적인 원칙들을 담은 것입니다. 각 가정과 개인마다 다를 수 있기 때문에 부부가 함께 생각하고 논의하여 적어보는 것도 좋을 것 같습니다. 좋은 배우자 10 계명 #1. 사랑과 존중: 서로를 사랑하고 존중하는 마음을 가지며, 서로를 소중히 여깁니다. #2. 소통의 중요성: 열린 마음으로 소통하며, 의견이나 감정을 솔직하게 나눕니다. #3. 서로의 꿈과 목표 존중: 상대의 꿈과 목표를 존중하고, 함께 성장하고 발전하기 위한 지지를 보여줍니다. #4. ..

미우새 방송에서 모델 한혜진은 어머니와 함께 게이트볼을 치는 모습을 보여주었는데요. 게임 방법이 매우 간단하고 재미있어 보였습니다. 게이트볼(Gateball)은 야외에서 즐기는 스포츠로, 크로켓과 골프의 영향을 받아 발전한 공원 스포츠입니다. 1947년에 일본에서 개발된 경기로, 망치스틱으로 공을 밀어 게이트에 통과시키는 스포츠입니다. 이 게임은 나이나 성별에 관계없이 누구나 참여할 수 있고, 여가 활동이나 지역 사회에서 인기 있는 레크리에이션 스포츠 중 하나로 알려져 있습니다. 게임 방법과 특징 게임 방법: 망치 모양의 스틱으로 당구공과 비슷한 크기의 공을 쳐서, 게이트장 내의 게이트 3곳을 차례로 통과한 후, 경기장 가운데에 있는 골폴에 공을 맞추는 경기입니다. 각 게이트를 통과할 때마다 1점을 획득..

오늘 노량(죽음의 바다)을 보고 왔습니다. 영화가 끝나자 많은 분들이 그냥 나가시던데 쿠키에 깜짝 등장인이 있으니 꼭 보세요. 쿠키 내용은 본문 끝에서도 확인하실 수 있습니다. 줄거리 임진왜란 발발로부터 7년이 지난 1598년 12월. 이순신(김윤석)은 왜군의 수장이던 도요토미 히데요시가 갑작스럽게 사망한 뒤 왜군들이 조선에서 황급히 퇴각하려 한다는 것을 알게 된다. “절대 이렇게 전쟁을 끝내서는 안 된다” 왜군을 완벽하게 섬멸하는 것이 이 전쟁을 올바르게 끝나는 것이라 생각한 이순신은 명나라와 조명연합함대를 꾸려 왜군의 퇴각로를 막고 적들을 섬멸하기로 결심한다. 하지만 왜군의 뇌물 공세에 넘어간 명나라 도독 진린(정재영)은 왜군에게 퇴로를 열어주려 하고, 설상가상으로 왜군 수장인 시마즈(백윤식)의 살마..

12월 30일 장나라가 선택한 복귀작 '나의 해피엔드'가 첫 방송되었습니다. 고백부부에서 사랑스러운 부부의 모습을 보여준 장나라 배우와 손호준 배우가 이번에는 추리, 스릴러 작품으로 돌아왔습니다. 나의 해피엔드 "진실이라 믿었던 것들이 깨진 뒤, 남은 것은 불행이었다' 진정한 나의 행복을 되찾기 위해 외면해 왔던 ‘나’를 마주하는 한 여자의 처절한 분투기." 매년 수천억의 매출을 올리는 생활가구 브랜드 대표 서재원. 모두가 인정하는 자수성가 CEO이자 백만 팔로워를 홀린 인플루언서이다. 어린 시설 재원 곁엔 엄마 대신 그녀를 살뜰히 보살펴준 계부 창석이 있었고, 그래서 엇나가지 않을 수 있었다. 그리고 지금의 가 있기까지 물심양면 재원을 도운 남편 순영, 그리고 의 히트 상품을 연이어 내놓은 완벽한 동료..

오늘 같이 눈이 많이 내린 날은 집에서 따끈한 밀푀유나베(Mille-feuille Nabe) 어떠세요? 채소를 먹지 않는 사람에게 채소를 듬뿍 먹게 할 수 있는 따듯하고 맛있는 요리입니다. 밀푀유나베(Mille-feuille Nabe) 뜻 밀푀유(프랑스어: mille-feuille)는 프랑스의 겹겹이 층을 가진 페이스트리 간식의 이름입니다. 밀(mille)은 '천(1,000)', 푀유(feuille)는 '잎'이란 뜻으로 밀푀유(mille-feuille)는 '천 장의 잎'이라는 뜻입니다. 나베는 일본어로 냄비라는 뜻으로 나베에 각종 재료를 넣고 푹 삶아 끓인 요리인 '나베 요리(鍋料理)'를 줄여서 그냥 '나베'라고 부릅니다. 고기와 채소를 번갈아 겹겹이 쌓은 모습이 밀푀유를 닮았는데, 이름 냄비에 넣고 푹..

2023.12.07 - [궁금해요] - [태세계 시즌3] 들리는 대로 말했을 뿐인데 대상 확신, 기안 84 [태세계 시즌3] 들리는 대로 말했을 뿐인데 대상 확신, 기안 84태어난 김에 세계일주 시즌 3이 2화까지 방영되었습니다. 현지 문화를 있는 그대로 체험하면서 꾸밈없는 털털한 모습을 보여주는 기안 84, 그 모습에 많은 사람들이 힐링과 대리만족을 얻고 있습whitepebble.tistory.com 2023.12.10 - [궁금해요] - [전참시] 자이언티의 자기도 인정한 기안84의 연예대상 [전참시] 자이언티의 자기도 인정한 기안84의 연예대상2023.12.07 - [궁금해요] - [태세계 시즌3] 들리는 대로 말했을 뿐인데 대상 확신, 기안 84 [태세계 시즌3] 들리는 대로 말했을 뿐인데 대상 ..

위염은 위 점막에 생긴 염증으로 인한 질환을 말하며, 예방과 치료를 위해서는 적절한 식단관리가 중요합니다. 오늘은 위염을 관리하고 예방하는 방법들을 알아보고, 위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 구분해 보겠습니다. 위염 관리와 예방 #1. 규칙적인 식사: 규칙적인 식사 패턴을 유지하고, 매일 같은 시간에 식사를 하는 것이 위염 예방에 도움이 됩니다. #2. 적절한 식사 양과 속도: 식사 양을 조절하고 너무 빠르게 먹지 않도록 주의합니다. 느긋하게 식사하는 것이 소화에 도움이 됩니다. #3. 자극적인 음식 피하기: 카페인, 알코올, 고지방 음식 등을 피하고, 위를 자극할 수 있는 향신료나 매운 음식은 적게 섭취하는 것이 좋습니다. #4. 소화하기 쉬운 간단식: 특히 증상이 심할 때는 간단하고 소화하기 쉬..

얼마 전 가스레인지가 안되어서 다이소에서 산 새 건전지로 갈아 끼워봤는데, 그래도 작동을 하지 않아 서비스 기사님께서 출동하셨습니다. 살펴보시더니 "이런 건전지는 가스레인지에 사용하시면 안 돼요. 하나는 전력이 거의 없어요."라고 말씀하시며, 가져오신 건전지로 교체하였고 작동이 잘 되었습니다. '아, 불량 건전지였구나.'하고 넘어갔는데, 이번에는 현관문 도어가 그냥 열리는 문제가 발생했습니다. 도어락 건전지 교체를 며칠 전에 했는데 꺼져버려서, 다른 건전지로 교체해 보니 도어락이 잘 작동하였습니다. 도어락은 배터리가 일정 수준 아래이면 알람을 주는데 갑작스러운 방전으로 워닝도 받지 못했나 봅니다. 연이어 이런 문제가 생기다 보니 다이소에서 건전지를 사지 않아야겠다는 생각이 들었습니다. 아니, 너무 저렴한..