화이트페블

삭센다(Saxenda)와 위고비(Wegovy)는 둘 다 체중 감량을 돕는 주사제이지만, 성분과 작용 기전, 용량, 투여 주기, 그리고 가격 측면에서 차이가 있습니다. 두 약물은 모두 GLP-1 수용체 작용제로, 뇌에 신호를 보내 포만감을 증가시키고 식욕을 억제하는 방식으로 작용합니다. 하지만 그들의 주요 성분과 사용법, 그리고 구체적인 용량 차이가 있으므로, 어떤 약물이 개인에게 더 적합한지는 의료진과의 상담을 통해 결정하는 것이 중요합니다.    1. 성분 및 작용 기전두 약물 모두 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 수용체 작용제로, 포만감을 느끼게 하고 식사량을 줄이는 방식으로 체중을 감량하는 데 도움을 줍니다. 또한 혈당 조절에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 삭센다(Saxenda..

상대의 실수나 부족한 부분을 부풀리고 왜곡하는 사람을 피해야 하는 이유는 심리적, 정서적 건강에 깊이 영향을 미치고, 건강한 인간관계를 유지하는 데 큰 걸림돌이 될 수 있기 때문입니다. 이러한 관계가 어떻게 부정적인 결과를 초래하는지 더 자세히 살펴보겠습니다.     1. 정서적 부담과 스트레스 증가사소한 실수를 크게 확대해 마치 심각한 문제인 것처럼 여기며 상대를 비난하는 사람과 함께 있으면, 사소한 일에도 큰 스트레스를 받게 되고, 계속해서 실수를 두려워하는 상황에 놓이게 됩니다. 그들은 자신의 인식이 항상 옳다고 믿기 때문에, 다른 사람의 입장이나 설명을 받아들이지 않으려는 경향이 강합니다. 그 결과 상대방은 끝없는 비판 속에서 불안감을 느끼며, 자신이 아무리 노력해도 그들의 기준에 부합하지 못할 ..

삭센다(Saxenda)는 체중 감소를 돕기 위한 주사제입니다. 삭센다의 주성분은 리라글루타이드(liraglutide)로, 식욕을 조절하는 호르몬인 GLP-1 유사체로 작용하여 식사 후 포만감을 높이고, 공복감을 줄여줍니다. 삭센다의 복용량과 사용 방법에 대해 설명드리겠습니다.    삭센다 복용량 조절 단계삭센다는 일정 기간에 걸쳐 천천히 용량을 증가시키며, 부작용을 줄이기 위해 아래와 같은 단계로 복용합니다. #1. 첫 주: 0.6mg 하루 1회 주사#2. 두 번째 주: 1.2mg 하루 1회 주사#3. 세 번째 주: 1.8mg 하루 1회 주사#4. 네 번째 주: 2.4mg 하루 1회 주사#5. 다섯 번째 주 이후: 3.0mg 하루 1회 주사 (유지 용량) 최대 허용 용량은 3.0mg이며, 이 용량에서 체..

쇼미더머니에 밈이였던 '어차피 우승은 송민호'에 빚대어 본다면 이번 흑백요리사는 '어차피 우승은 나폴리 맛피아'였습니다. 세미파이널에서 게국지 파스타로 1위를 했고, 편의점 미션에서 심사위원들을 웃게 한 그의 '밤 티라미수'는 CU에서 출시되어 이달 12일에 선보인다고 합니다.      나폴리 맛피아에 대해서 알아볼까요? 이름: 권성준출생: 1995년 1월 1일 (염소자리, 개띠)MBTI: ENTJ식당: 비아 톨레도 파스타바 (오너셰프) 운영하고 있는 비아톨레도 파스타바는 단품이 아닌 코스로만 제공이 되네요. 흑백요리사 덕에 높아진 고객들의 기대를 만족시키기 위해 하루에 6인만 받는다고 하는데요. 예약 경쟁이 정말 치열하다고 합니다. 비아 톨레도 파스타바 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도..

전통적인 에스카르고는 달팽이를 사용하지만, 골뱅이로도 훌륭하게 대체할 수 있습니다. 오늘은 쉽게 구할 수 있는 재료들로 에스카르고를 만드는 레시피를 알려드릴게요.    골뱅이 에스카르고 레시피 재료 (2인분 기준)골뱅이 통조림 1개 (약 200g)마늘 4-5쪽 (다진 것)버터 50g파슬리 (다진 것) 1-2큰술빵가루 2큰술소금 약간후추 약간레몬 (선택 사항)바게트 (곁들일 빵) 조리 방법#1. 골뱅이 준비골뱅이 통조림을 개봉한 후, 체에 밭쳐 물기를 빼고 깨끗한 물에 가볍게 헹구신 다음, 다시 물기를 잘 제거해 주세요. #2. 버터 준비팬에 버터를 녹인 후 다진 마늘을 넣어 약한 불에서 천천히 볶아 마늘 향이 우러나도록 해주세요. 마늘이 노릇해지면 다진 파슬리와 소금, 후추를 넣고 골고루 섞어 주세요. ..

반려견도 삐칠 수 있습니다. 이들은 감정이 있는 동물로, 사람과 마찬가지로 감정을 느끼고 표현할 수 있습니다. 특히 주인과의 관계에서 발생하는 여러 상황에 따라 반려견은 삐치거나 불쾌한 감정을 느낄 수 있습니다. 이를 통해 반려견의 감정 표현 방식과 행동을 깊이 있게 살펴보겠습니다.     1. 반려견의 감정적 반응반려견은 주인의 행동이나 분위기, 주인의 반응에 민감하게 반응합니다. 주인이 반려견을 무시하거나 다른 반려견이나 사람에게 지나치게 관심을 쏟을 때, 반려견은 상실감이나 불안감을 느끼게 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 반려견은 삐치는 행동을 보일 수 있습니다. 반려견은 주인이 자신을 무시하거나 주의를 기울이지 않을 때 감정적으로 상처를 받을 수 있습니다. 이런 경우 반려견은 주인에게서 멀어지거..

반려견도 혼날 때 눈치를 볼 수 있습니다. 반려견은 매우 민감한 동물로, 주인의 감정과 태도를 잘 파악합니다. 혼나거나 주인이 화를 내면 반려견은 이를 인식하고 눈치 보는 행동을 할 수 있습니다. 그들은 목소리의 톤, 얼굴 표정, 그리고 바디 랭귀지를 통해 주인의 감정 변화를 읽어내며, 이에 따라 반응합니다.    1. 반려견의 눈치 보기 행동혼나거나 주인의 화가 나 있는 상황에서 반려견은 여러 가지 방식으로 반응할 수 있습니다. 그들은 먼저 머리를 숙이거나 귀를 뒤로 젖히고, 꼬리를 내리며 몸을 움츠리는 행동을 보일 수 있습니다. 이러한 자세는 반려견이 두려움이나 불안감을 느끼고 있다는 신호입니다. 이때 반려견은 시선을 피하거나 주인을 바라보지 않는 경우가 많으며, 이는 그들이 상황을 피하려는 본능적인..

반려견이 웃을 수 있을까에 대한 질문은 많은 반려인들이 호기심을 갖는 주제입니다. 인간의 웃음과는 조금 다르지만, 반려견들도 자신만의 방식으로 '웃음'과 비슷한 행동을 할 수 있습니다. 그들의 행동과 표정은 우리에게 웃음처럼 보일 수 있으며, 이는 반려견이 자신의 감정을 표현하는 중요한 수단입니다. 이를 통해 반려견의 웃음과 유사한 행동과 그 의미를 깊이 있게 살펴볼 수 있습니다.    1. 웃음과 유사한 행동반려견들이 보이는 행동 중 입을 벌리고 혀를 내밀며 편안한 표정을 짓는 모습은 주인이 보기엔 웃음과 매우 흡사합니다. 이러한 행동은 특히 놀이 시간이나 산책 중, 또는 주인과 함께 편안한 시간을 보낼 때 자주 나타납니다. 이때 반려견은 입가를 벌리고 혀를 내밀며 매우 만족스러운 상태를 나타내는데, ..

반려견이 고개를 갸웃거리는 행동은 많은 사람들에게 귀엽고 사랑스러운 모습으로 보이지만, 이 행동은 단순히 귀여움 이상으로 다양한 이유가 있습니다. 반려견이 고개를 갸웃거리는 데는 여러 가지 원인이 존재할 수 있습니다.    1. 청각 신호에 대한 반응소리의 위치 파악: 반려견은 고개를 갸웃거리면서 소리의 출처를 더 정확히 파악하려고 할 수 있습니다. 반려견의 귀는 매우 민감하며, 소리가 어디에서 오는지 알아내기 위해 머리를 기울여 청각 신호를 정밀하게 해석하려는 시도입니다. 특히 낯선 소리나 고주파 음성이 들리면 반려견은 종종 고개를 기울이며 소리의 위치를 탐색합니다.낯선 소리 분석: 반려견이 익숙하지 않은 소리나 그들이 자주 듣지 않는 소리를 들으면, 그 소리에 대해 더 많은 정보를 얻기 위해 고개를 ..

참 고맙고 안정되는 사람은 언제나 한결같은 것이 있습니다.  아무리 화가 나도 우산을 받쳐줍니다.화가 났어도 비 맞지 않기를, 아프지 않기를 바라니까요.  오해가 생기면 그 오해를 묵혀두지 않습니다.마음 아플까 봐, 울고 있을까 봐 걱정이 되니까요.  내 앞에서는 얼마든지 실수하라고 말해줍니다.다른 사람은 못해도 나는 이해해 줄 수 있으니까요.  우리는 그것을 사랑이라고 부르기로 했습니다.