화이트페블

경주 10원 빵은 경상북도 경주에서 인기 있는 독특한 길거리 간식으로, 경주 지역의 역사와 상징을 담은 특산품입니다. 특히 그 모양이 한국의 동전 중 하나인 10원짜리 동전을 본떠 만들어졌다는 점에서 유명하죠. 이 빵은 경주의 역사적 아이콘인 불국사 다보탑이 새겨진 10원 동전과 깊은 연관이 있습니다.    1. 모양과 유래경주 10원 빵의 독특한 점은 그 모양이 실제 10원짜리 동전을 닮았다는 것입니다. 동전의 양면에 새겨진 다보탑 문양을 그대로 빵에 새겨 넣어, 경주의 역사적 상징성을 강조한 것이 특징입니다. 경주를 상징하는 다보탑이 그려진 10원 동전은 1966년부터 발행되었으며, 경주는 신라의 수도였던 역사적 도시이기도 해서, 이 10원 동전의 이미지는 경주를 대표하는 아이콘 중 하나로 여겨집니다..

잡생각이 많아질 때 걷거나 뛰는 것이 도움이 되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 신체 활동을 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고, 정신적인 스트레스를 해소하는 데 효과적이기 때문이죠. 구체적으로 그 이유를 설명해 드릴게요.     1. 신체 활동이 뇌를 재설정함걷기나 뛰기는 뇌에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 규칙적인 운동은 뇌의 신경 활동을 변화시켜 스트레스와 불안, 잡생각을 줄이는 데 도움이 됩니다.이유: 걷거나 뛰면 엔도르핀과 같은 ‘행복 호르몬’이 분비되어 기분이 개선되고, 부정적인 생각에서 벗어나는 데 효과적입니다. 또한 신체 활동이 신경전달물질의 균형을 맞춰 마음을 차분하게 만듭니다. 2. 주의 집중이 리셋됨걷거나 뛰면 주의가 자연스럽게 몸의 움직임에 집중되기 때문에, 머릿속을 가득 채우던 잡생..