화이트페블

나혼산에 김대호는 이집트 카이로와 룩소르를 누비며 고대 문명의 숨결을 느끼고 있는데요. 여행 중 우연히 만난 19살 친구가 있습니다. 피라미드에서 첫 만남 이후에, 또 우연히 룩소르 가는 공항에서 우연히 만난 이슈락. 우연이 겹치자 반가운 마음에 김대호 아나운서는 자신의 숙소에 초대를 합니다. 비둘기 볶음탕과 소불고기, 그리고 쌈을 준비하여 한국 음식을 소개하였습니다. 음식도 맛있게 먹고 한국말을 알려주면 열심히 따라 하는 모습이 영락없는 대학생 같았는데요. 사실 이 친구는 포브스 매거진에도 실린 소프트웨어 회사, Kodezi의 CEO였습니다. 이슈락(이슈라크 칸) 소개 저는 2011년에 방글라데시에서 미국으로 건너왔고 8세 때 스스로 코딩 방법을 배우면서 프로그래밍을 시작했습니다. 중학교 때 Teach..

하이쿠키가 20회로 막을 내렸습니다. 감독은 결말을 억지로 미화하지도 않았고 주인공들을 무작정 편애하지도 않았습니다. 나쁜 짓을 한다면 그 끝은 좋을 수 없단 걸 보여주는 결말이었습니다. 셰프인 호수를 성필로부터 보호하던 수영은 현실의 삶이 녹록지 않으니 갑자기 성필과 손을 잡습니다. 호수가 자신이 잘 못될까 봐 수영에게만 말해준 어머니가 계신 집 주소는 협박의 도구가 되었습니다. 수영과 성필은 호수의 아프신 어머니를 인질 삼아 레시피를 내놓으라고 협박을 합니다. 협박을 하였지만 레시피를 받으면 아무 일도 없을 것이라고 생각했겠죠. 하지만 성필이 간병인에게 쿠키를 먹이는 바람에 호수의 어머니는 긴급처치를 받지 못하고 사망하게 됩니다. 계획에도 없고 예상하지도 못한 불행입니다. 하지만 그 불행을 만든 것은..

크리스마스가 다가오고 있어요. 멋진 계획 세우셨나요? 크리스마스는 가족과 함께 특별한 시간을 보내기 위한 좋은 기회입니다. 오늘은 크리스마스에 할 수 있는 즐거운 일들을 알아볼게요! 이번 크리스마스에는 무엇을 할까? #1. 가족과 함께 요리: 크리스마스이브나 크리스마스 날에 가족과 함께 요리를 할 수 있습니다. 함께 음식을 만들면서 즐거운 시간을 보내고, 집에서 따뜻하고 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다. 만든 음식을 사진으로 찍어두면 추억이 되겠죠? #2. 크리스마스 트리 장식: 크리스마스 트리를 함께 장식하면서 가족과 함께하는 즐거운 순간을 만들어보세요. 트리에 장식물을 달고, 불빛을 키워서 화려하게 꾸며보세요. 가족만의 시그니처 오너먼트를 모으는 것도 좋겠습니다. #3. 선물 교환: 크리스마스는 선물..

우와 드디어 결승에 진출할 부대가 공개되었습니다. HID와 707입니다. 707은 HID를 데스매치에 보낸 이력이 있는데요. 이번이 HID의 복수전이 될까요? 아니면 707의 완벽한 승리로 끝날까요? 먼저 강력한 우승후보였던 UDT와 707의 300kg 보급행군 대결을 보면, 707 홍범석 팀장은 앞도적인 체력으로 1위 자리를 지켰습니다. 그 뒤를 707 이유석과 오요환이 따랐지만 UDT의 이정준 대원이 강한 정신력으로 2위 탈환을 해버립니다. 1등으로 도착한 707 홍범석 팀장과 3등으로 도착한 707 이유석 대원이 후미의 다른 두 대원의 군장과 탄통을 나눠 듭니다. 홍범석 팀장은 정말 인간적으로 너무 이상적인 팀장 같아요. 괴물 같은 체력보다 더 멋진 건 그의 진정한 리더십입니다. 707이 강력한 우..

제 친구는 지금의 남편이 두 번째 만난 날 장갑을 선물해 호감이 상승했다고 말했습니다. 그냥 장갑을 주는 게 아니라 "처음 만난 날 손이 너무 시려 보였어요."라는 선물의 의미를 이야기했다고 해요. 각 선물은 주는 사람의 의도나 상황에 따라 다양한 의미를 갖습니다. 여러분은 어떤 선물이 가장 기억에 남으시나요? 오늘은 선물이 갖는 일반적인 의미를 나누어 보겠습니다. 읽으시면서 가장 의미 있었던 선물을 떠올려보세요. 선물의 의미 #1. 꽃다발: 꽃은 사랑, 존경, 축하, 위로, 기쁨 등 다양한 감정을 표현할 수 있는 선물입니다. 각 꽃의 종류와 색상에 따라 의미가 달라질 수 있습니다. 다양한 꽃들이 갖는 꽃말을 알면, 꽃다발을 선택할 때 더 의미 있는 선물이 될 수 있습니다. #2. 초콜릿: 초콜릿은 사랑..

여러분은 신발을 구매하실 때 어떤 점을 고려하시나요? 디자인? 편안함? 신발을 구매할 때는 디자인과 편안함뿐만 아니라 건강과 안전을 고려해야 합니다. 오늘 이야기할 것은 신발을 선택할 때 고려해야 할 10가지 요소들입니다. 10가지나 체크해야 한다니! 하지만 자연스럽게 확인할 수 있는 요소들이니 읽어보고 참고해주세요! 신발 선택시 고려할 10가지 #1. 적절한 사이즈: 신발의 사이즈가 가장 중요합니다. 너무 작거나 큰 신발은 발에 피로와 불편을 초래할 수 있습니다. 매장에서 꼭 신어보고 편안한 착화감을 확인하세요. #2. 발의 형태 고려: 각각의 발은 개인마다 다르기 때문에 발의 형태에 맞는 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 넓은 발, 평발, 고아치 등 각각의 발 형태에 맞는 신발을 선택하세요. #3. ..

저에게 친구들은 스마일 캐릭터가 있는 아이템들을 주곤 했어요. 제가 그렇게 웃는데요. 생각해 보면 저는 작은 거에도 행복을 느끼는 사람이에요. 맛있는 커피 한 잔을 마셔도 그렇게 행복하거든요. 작은 보상에도 크게 느끼는 긍정의 마음 밭이 있어요. 사실 항상 불평하고 비관하는 사람들을 불편해하기도 했어요. 저도 그런 분위기에 물들게 되는 게 느껴졌거든요. 제 긍정의 힘이 더 강했으면 반대로 밝은 분위기가 물들었을 텐데, 제 긍정의 힘은 그렇게 강하지 못했나 봐요. 긍정적인 마인드는 건강, 행복, 성공에 대한 많은 긍정적인 영향을 가져올 수 있어요. 오늘은 긍정 마인드가 갖는 힘과 왜 긍정 에너지를 나눠야 하는지 이야기해 보겠습니다. 긍정 마인드의 힘 #1. 건강에 미치는 영향: 긍정적인 마인드는 스트레스 ..

관계에 대한 노력은 파트너, 가족, 친구, 동료 등과의 상호 작용에서 건설적이고 지속적인 연결을 유지하기 위해 기울이는 노력을 의미합니다. 건강하고 풍요로운 관계를 유지하려면 양측 모두가 노력하여 소통, 이해, 존중, 지지 등 다양한 측면에서 서로를 이해하고 지지하는 것이 중요합니다. 오늘은 인간관계를 유지시킬 수 있는 노력들에 대해 알아보겠습니다. 관계에 대한 노력 7가지 #1. 소통: 열린 소통은 어떠한 관계에서도 중요합니다. 감정, 생각, 욕망을 솔직하게 표현하고 듣는 것이 서로를 이해하고 가까워지는 기회를 제공합니다. #2. 이해와 공감: 상대방의 감정과 상황을 이해하고 공감하는 것은 관계에서의 연결을 강화시킵니다. 서로를 이해하고 공감하는 것은 갈등을 해결하고 신뢰를 증진시키는 데 도움이 됩니다..

사람은 살면서 누군가의 위로가 필요할 때가 있습니다. 위로가 필요한 사람에게 뚝딱이지 않게 좋은 위로하는 방법 알아보겠습니다. 좋은 위로는 상대방의 감정을 존중하고 공감하는 것이 중요합니다. #1. 귀 기울이기: 먼저, 상대방의 이야기를 듣고 정확히 이해하려 노력하세요. 상대방이 말하려는 것에 집중하고 이해하면서 경청하는 것이 중요합니다. 다만 상대가 말할 준비가 되지 않았을 때에는 기다려주고 계속 묻지 않도록 주의해야 합니다. #2. 비판과 조언은 나중에: 빠르게 비판하거나 해결책을 제시하기보다는 상대방의 감정을 먼저 받아주고 공감합니다. 때로는 단순히 듣는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. #3. 공감 표현: 상대방의 감정을 이해했다는 것을 나타내는 표현을 사용하세요. "나는 네가 어떤 감정을 ..

수능을 치르느라 고생 많으셨습니다. 이제 가채점도 해보았을 텐데요. 어떤 점수였던지 여러분이 수고한 사실은 변하지 않습니다. 점수에 따라 재수를 고려하는 사람도 있겠습니다. 재수를 하냐 마냐는 매우 개인적인 결정이며, 여러 가지 상황과 고려해야 할 사항이 있습니다. 오늘은 재수를 결정하기 전에 반드시 고려해할 7가지를 알아보겠습니다. 재수 결정 전 반드시 고려할 7가지 #1. 목표와 꿈: 재수의 목적이 무엇인지, 어떤 꿈을 향해 가고 싶은지를 고려해 보세요. 재수를 결정하기 전에 무엇을 원하는지 명확하게 정의하세요. 원하는 학문 분야, 진로, 혹은 대학 등을 명확히 이해하는 것이 중요합니다. #2. 학습 태도: 재수는 시간과 노력이 필요한 노력의 연속입니다. 본인이 얼마나 노력할 수 있는지, 자기 자신에..