화이트페블

삭센다(Saxenda)는 리라글루타이드(Liraglutide) 성분으로, 체중 감량을 돕기 위해 사용하는 주사제입니다. 하지만 임신 중에는 이 약물을 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 삭센다가 임산부에게 미치는 영향은 완전히 규명되지 않았으며, 동물 실험에서 태아에게 부정적인 영향을 미칠 가능성이 나타났기 때문입니다.     삭센다와 임신 관계#1. 임신 중 사용 금지: 삭센다는 임산부에게 권장되지 않습니다. 이는 태아에게 해를 끼칠 가능성 때문입니다. 임신 중에 사용하는 경우 체중 감량 자체가 태아의 성장에 부정적인 영향을 줄 수 있으며, 리라글루타이드가 태아에게 어떤 영향을 미치는지 아직 충분히 연구되지 않았습니다. #2. 임신 계획 시 주의: 삭센다를 복용하는 여성은 임신을 계획하고 있거나 임신..

아이를 한 명만 원하는 사람과 다둥이를 원하는 사람 간의 차이는 가치관, 생활 방식, 미래 계획에서 비롯됩니다. 이러한 차이는 여러 가지 요인에 의해 형성되며, 각자의 삶에 대한 우선순위와 기대가 다르기 때문입니다. 여기서는 그 차이를 자세히 살펴보겠습니다.    1. 가족에 대한 가치관아이 한 명을 원하는 사람: 일반적으로 가족의 질에 초점을 맞추는 경향이 있습니다. 한 명의 아이에게 더 많은 자원을 집중하고, 아이의 교육, 양육, 정서적 지원에 시간을 쏟기를 원합니다. 이들은 아이와의 관계에서 깊이 있는 교감을 원하며, 부모로서의 책임을 한 아이에게 집중해 더 많은 지원을 제공하고자 합니다. 또 부모의 자율성이나 삶의 여유를 더 중요하게 생각할 수 있습니다. 다둥이를 원하는 사람: 여러 명의 자녀가 ..

강박증(OCD, Obsessive-Compulsive Disorder)은 강박사고와 강박행동을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다. 강박증은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 각기 다른 강박사고와 행동을 동반합니다. 여기서는 정리 강박을 포함한 여러 강박 유형을 설명드리겠습니다.     1. 정리 강박 (Orderliness/Organization OCD)정리 강박은 물건이 특정 방식으로 정렬되어야 한다는 강박사고로 인해 정리 정돈에 대한 집착을 나타냅니다. 책, 물건, 옷 등이 특정 순서나 대칭을 이루지 않으면 불편함을 느끼고, 이를 맞추기 위해 시간이 오래 걸리기도 합니다. 물건을 계속 옮기거나 다시 정리하는 것이 대표적인 행동입니다. 증상물건을 완벽하게 정렬해야 하는 충동책상 위의 물건이 특정 순서..

조 말론 런던(Jo Malone London)은 영국의 럭셔리 향수 및 라이프스타일 브랜드로, 세련된 향과 우아한 디자인의 제품들로 유명합니다. 1994년 조 말론(Jo Malone)에 의해 설립되었으며, 간결하고 미니멀한 패키징과 독특한 향기 조합 철학으로 전 세계적으로 큰 사랑을 받게 되었습니다. 특히, 여러 가지 향을 겹쳐 사용하여 자신만의 시그니처 향을 만들 수 있는 '향수 레이어링(Fragrance Combining)' 개념이 이 브랜드의 대표적인 특징입니다.     브랜드 역사조 말론은 원래 런던에서 얼굴 관리사로 일하며 고객들에게 직접 만든 목욕 오일을 선물한 것이 계기가 되어, 1994년에 첫 번째 매장을 런던 첼시 지역에 열었습니다. 그녀의 첫 시그니처 향수인 라임 바질 앤 만다린(Lim..

기대는 것은 단순한 감정적 의존이 아닌, 인간관계의 핵심적인 부분이며 삶의 여러 측면에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 기댈 수 있는 사람이나 존재가 있다는 것은 우리에게 안정감과 위안을 주고, 나아가 개인적 성장과 관계의 깊이를 더해줍니다.     1. 정서적 안정과 회복기대는 것은 우리가 감정적 안정감을 찾을 수 있는 매우 중요한 방법 중 하나입니다. 현대 사회에서는 각종 스트레스와 불안이 일상화되어 있는데, 이런 상황에서 누군가에게 기대는 것은 우리에게 큰 위로를 줍니다. 연구에 따르면, 신뢰할 수 있는 사람에게 감정을 털어놓거나 그들의 지원을 받는 것은 우리의 심리적 회복력을 높여줍니다. 감정을 나누는 것만으로도 우리의 뇌는 스트레스를 완화하고, 더 큰 감정적 회복을 이룰 수 있습니다. 예를..

상대의 실수나 부족한 부분을 부풀리고 왜곡하는 사람을 피해야 하는 이유는 심리적, 정서적 건강에 깊이 영향을 미치고, 건강한 인간관계를 유지하는 데 큰 걸림돌이 될 수 있기 때문입니다. 이러한 관계가 어떻게 부정적인 결과를 초래하는지 더 자세히 살펴보겠습니다.     1. 정서적 부담과 스트레스 증가사소한 실수를 크게 확대해 마치 심각한 문제인 것처럼 여기며 상대를 비난하는 사람과 함께 있으면, 사소한 일에도 큰 스트레스를 받게 되고, 계속해서 실수를 두려워하는 상황에 놓이게 됩니다. 그들은 자신의 인식이 항상 옳다고 믿기 때문에, 다른 사람의 입장이나 설명을 받아들이지 않으려는 경향이 강합니다. 그 결과 상대방은 끝없는 비판 속에서 불안감을 느끼며, 자신이 아무리 노력해도 그들의 기준에 부합하지 못할 ..

삭센다(Saxenda)는 체중 감소를 돕기 위한 주사제입니다. 삭센다의 주성분은 리라글루타이드(liraglutide)로, 식욕을 조절하는 호르몬인 GLP-1 유사체로 작용하여 식사 후 포만감을 높이고, 공복감을 줄여줍니다. 삭센다의 복용량과 사용 방법에 대해 설명드리겠습니다.    삭센다 복용량 조절 단계삭센다는 일정 기간에 걸쳐 천천히 용량을 증가시키며, 부작용을 줄이기 위해 아래와 같은 단계로 복용합니다. #1. 첫 주: 0.6mg 하루 1회 주사#2. 두 번째 주: 1.2mg 하루 1회 주사#3. 세 번째 주: 1.8mg 하루 1회 주사#4. 네 번째 주: 2.4mg 하루 1회 주사#5. 다섯 번째 주 이후: 3.0mg 하루 1회 주사 (유지 용량) 최대 허용 용량은 3.0mg이며, 이 용량에서 체..

쇼미더머니에 밈이였던 '어차피 우승은 송민호'에 빚대어 본다면 이번 흑백요리사는 '어차피 우승은 나폴리 맛피아'였습니다. 세미파이널에서 게국지 파스타로 1위를 했고, 편의점 미션에서 심사위원들을 웃게 한 그의 '밤 티라미수'는 CU에서 출시되어 이달 12일에 선보인다고 합니다.      나폴리 맛피아에 대해서 알아볼까요? 이름: 권성준출생: 1995년 1월 1일 (염소자리, 개띠)MBTI: ENTJ식당: 비아 톨레도 파스타바 (오너셰프) 운영하고 있는 비아톨레도 파스타바는 단품이 아닌 코스로만 제공이 되네요. 흑백요리사 덕에 높아진 고객들의 기대를 만족시키기 위해 하루에 6인만 받는다고 하는데요. 예약 경쟁이 정말 치열하다고 합니다. 비아 톨레도 파스타바 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도..

참 고맙고 안정되는 사람은 언제나 한결같은 것이 있습니다.  아무리 화가 나도 우산을 받쳐줍니다.화가 났어도 비 맞지 않기를, 아프지 않기를 바라니까요.  오해가 생기면 그 오해를 묵혀두지 않습니다.마음 아플까 봐, 울고 있을까 봐 걱정이 되니까요.  내 앞에서는 얼마든지 실수하라고 말해줍니다.다른 사람은 못해도 나는 이해해 줄 수 있으니까요.  우리는 그것을 사랑이라고 부르기로 했습니다.

인형을 선물하는 것은 오래전부터 다양한 문화권에서 전해 내려오는 의미 깊은 행위입니다. 인형은 단순한 장난감이나 장식품 이상의 감정적, 상징적 가치를 지니고 있으며, 인형을 선물하는 이유와 그 의미는 여러 가지로 해석될 수 있습니다.     1. 사랑과 애정의 표현인형을 선물하는 가장 일반적인 이유는 사랑과 애정을 표현하기 위해서입니다. 인형은 부드럽고 귀여운 외형을 가지고 있어 상대방에게 따뜻한 감정을 전달하는 데 적합합니다. 특히 곰인형이나 동물 모양의 인형은 부드러운 촉감과 포근한 이미지를 가지고 있어, 포근함과 안정감을 느끼게 합니다.연인, 가족, 친구 등 가까운 사람에게 인형을 선물하는 것은 그 사람에 대한 따뜻한 마음과 배려를 나타내며, 선물을 받은 사람에게도 마음의 평안과 위안을 줄 수 있습..