안전 등산을 위한 필수 장비, 안전수칙, 그리고 꼭 지켜야 할 에티켓

등산하기 좋은 가을이 왔습니다. 오늘자 뉴스에 제주 한라산을 등산하던 50대가 심정지로 숨지는 안타까운 사고가 있었습니다. 등산은 건강과 즐거움을 주는 활동이지만 사고에 대한 철저한 준비가 필요합니다. 안전하지 않은 상황이나 장비 부족으로 인해 사고가 발생하지 않도록, 이번에는 등산 시 주의해야 할 점에 대해 알아보도록 하겠습니다.

등산 중에 다친 경우 비상약으로 적절한 처치를 하고, 만약 상황이 심각하다면 산악구조대나 119에 신고하여 구조를 받아야 한다.

 

등산 갈 때 필수적인 장비는 무엇인가요?
등산 시 필수적으로 준비할 장비는 등산화, 등산용 가방, 등산장갑, 얇은 바람막이, 충분한 물과 음식, 지도 및 나침반, 스틱, 헤드랜턴, 비상약, 클라이밍자일입니다. 등산화는 발목을 보호하고 안정성을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 등산용 가방은 필요한 물품을 넣을 수 있는 크기와 튼튼한 재질이 필요합니다. 등산장갑은 손을 보호하고 로프 또는 스틱을 잘 잡을 수 있게 하고, 저체온증이 올 때를 대비해 얇은 바람막이도 준비합니다. 충분한 물과 음식은 등산 중 갈증과 굶주림을 예방하고 체력을 유지하기 위해 필요합니다. 특히 예상보다 산행이 길어질 때를 대비하여 '초콜릿바'와 같은 간편식을 꼭 챙기는 것이 좋습니다. 휴대폰 어플로 지도를 보는 게 일반적이지만 배터리 부족이나 분실, 또는 고장의 경우에 대비해 지도와 나침반을 챙기는 것도 좋습니다. 스틱은 등산 중 발을 돕고 몸의 균형을 잡아주는 역할을 합니다. 헤드랜턴은 어두워졌을 때를 대비해 야간산행이 아니어도 준비하고, 예상치 못했던 가파른 지형을 만날 경우를 대비해 클라이밍 자일도 준비합니다. 밴드나 상처연고 같은 비상약으로 만약의 경우를 대비합니다.

 

등산 시 위험한 상황은 무엇인가요?
등산 시 가장 위험한 상황은 기상 악화입니다. 천둥번개, 강한 바람, 폭우, 눈보라 등의 악천후는 등산객들에게 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 등산 전에 일기예보를 잘 확인해야 하며, 기상 악화의 확률이 조금이라도 있다면 등산을 하지 않아야 합니다. 등산 중에 기상 악화의 상황을 만났다면 바로 산에서 내려와야 합니다. 또한, 등산 시 체력이 부족하거나 무리한 등반을 할 경우, 미끄러짐 등의 사고가 발생할 수 있으므로 조심해야 합니다. 좋은 날씨에 자신의 체력에 맞는 산을 선택하고 정해진 등산로를 벗어나지 않는다면 안전하게 등산할 수 있습니다.

 

등산 시 지켜야 할 안전수칙은 무엇인가요?
등산 시 꼭 지켜야 할 안전 수칙은 다음과 같습니다. 첫째, 등산로를 벗어나지 않는다. 등산로를 벗어날 경우에 추락, 낙석, 조난 등의 사고 확률이 커집니다. 둘째, 폰을 보거나 이어폰을 끼지 않습니다. 폰을 보거나 이어폰을 끼고 등산하다 보면 실수로 넘어지거나 추락하는 등의 사고가 있을 수 있습니다. 셋째, 자신의 체력에 적합한 산을 선택합니다. 처음부터 고난도의 산에 도전하기보다는 쉬운 산, 코스부터 차근차근 난이도를 높여가는 것이 좋습니다. 등산 시 체력은 오를 때 50%, 내려갈 때 30% 정도 사용하고, 20% 정도의 체력은 남겨두어야 탈진, 체력 부족으로 인한 사고를 예방할 수 있습니다. 마지막으로 혼자 등산하지 않고 2인 이상이 함께 등산하여 만약의 사고를 대비해야 합니다. 

 

등산 시 지켜야 할 에티켓은 무엇인가요?
등산 시 꼭 지켜야 할 에티켓 세 가지는 다음과 같습니다. 첫째, 쓰레기를 버리지 않는 것입니다. 등산로에는 쓰레기통이 없으므로, 각자가 가지고 온 쓰레기를 반드시 가지고 내려와야 합니다. 둘째, 다른 등산객에 대한 예의입니다. 등산 중에는 큰 소리를 내거나, 등산로에 방해가 되는 행동은 하지 않습니다. 셋째, 산에 있는 동식물은 보호해야 합니다. 도토리, 밤 등을 주워오시는 분들도 있는데 그것들은 야생동물의 먹이로 그대로 두고 와야 합니다. 산에 있는 모든 동식물은 그대로 보존되게 해야 합니다.

 

등산을 즐기기 위해서는 반드시 필수적인 장비와 안전수칙, 에티켓을 지켜야 합니다. 등산 시 위험한 상황을 만나지 않도록 대비하고, 다른 등산객들에 대한 예의를 지켜 즐거운 등산되시길 바랍니다.