화이트페블

'회피형'과 '불안형'은 심리학에서 애착 유형을 설명할 때 사용되는 개념입니다. 애착 이론(attachment theory)에 따르면, 사람들은 어린 시절의 양육 경험에 따라 다른 애착 유형을 형성하게 되며, 이 유형은 성인이 되어 대인관계, 특히 친밀한 관계에서 중요한 역할을 합니다.  1. 회피형 애착(avoidant attachment)회피형 애착을 가진 사람들은 친밀한 관계에서 거리를 두고, 정서적 친밀감을 회피하는 경향이 있습니다. 이러한 성향은 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.자기 의존: 회피형 사람은 독립적이고, 감정적 도움을 다른 사람에게 요청하는 것에 불편함을 느낍니다.감정 표현 억제: 자신의 감정을 드러내지 않으며, 타인에게도 감정적 요구를 꺼립니다.거리 두기: 친밀해지는 상황..

카우치 서핑(Couch surfing)은 여행자가 현지인들의 집에서 무료로 숙박할 수 있도록 연결해 주는 호스팅 서비스입니다. 카우치 서핑의 본질적인 개념은 숙박비를 절감하고 여행 경비를 아끼는 것뿐만 아니라, 현지인들과 교류하며 그들의 문화를 더 깊이 경험할 수 있는 기회를 제공하는 것입니다. 주로 여행자들은 호스트의 집에서 '카우치(couch, 우리나라 거실의 파)'나 여분의 방에서 머물며 현지인들과 친밀한 상호작용을 나누게 됩니다.   카우치 서핑의 주요 특징무료 숙박: 카우치 서핑은 상업적인 호텔이나 숙박업체와 달리 숙박비를 지불하지 않고, 호스트와의 교류를 통해 숙박할 수 있습니다.문화 교류: 여행자는 현지인들과 직접적인 관계를 형성하며 그들의 생활방식, 문화를 배우고 함께 시간을 보냅니다. 호..

말라뮤트(Alaskan Malamute)와 시베리안 허스키(Siberian Husky)는 외모와 성격에서 공통점이 많지만, 몇 가지 중요한 차이점이 있어요. 두 견종 모두 북극 지역에서 썰매 견으로 사용되었으나, 그들의 기원과 특장점이 다르며 이는 외모와 성격에도 반영됩니다.    1. 크기말라뮤트: 말라뮤트는 허스키보다 크고 강력한 체격을 가졌습니다. 성견은 보통 체중이 34~45kg 정도이며, 신장은 약 58~64cm에 달합니다.허스키: 허스키는 말라뮤트보다 작은 중형견으로, 체중은 16~27kg 정도고 신장은 50~60cm 정도입니다. 허스키는 더 날렵하고 민첩한 몸을 가지고 있어 빠른 속도의 썰매 견으로 적합합니다. 2. 털과 외모말라뮤트: 말라뮤트의 털은 두껍고 조밀하며 길고 풍성한 이중모를 가..

앵무새를 포함한 대부분의 조류는 모성애를 가지고 있으며, 특히 새끼가 어릴 때 이 모성애가 두드러지게 나타납니다. 조류의 본능적인 생존 전략과 사회적 습성에 따라, 앵무새는 새끼를 돌보고 보호하는 행동을 하며, 이를 모성애로 볼 수 있습니다.    1. 둥지 만들기와 알 돌보기암컷 앵무새는 알을 낳기 전 둥지를 마련하거나 기존의 둥지를 정비하는 행동을 합니다. 이 둥지는 새끼들이 안전하게 자랄 수 있도록 외부의 위협으로부터 보호하는 역할을 합니다. 알을 낳은 후, 앵무새는 알을 따뜻하게 하기 위해 몸으로 품고 체온을 유지하는데, 이는 모성 본능의 한 형태로 볼 수 있습니다. 이 기간 동안 암컷은 알이 깨질 때까지 거의 둥지를 떠나지 않으며, 스스로 먹이를 구하는 대신 수컷이 먹이를 제공하기도 합니다. 2..

ENFJ와 ENFJ의 궁합은 둘 다 외향적이고 감정적으로 공감 능력이 뛰어나며, 사람들과의 관계를 중시하는 성향을 공유하기 때문에 긍정적인 면이 많습니다. 서로의 가치관과 의사소통 스타일을 쉽게 이해할 수 있어 깊고 강한 유대감을 형성할 가능성이 큽니다. 그러나 서로 비슷한 성격을 가지고 있음에도 불구하고, 그 안에서 균형을 유지하고 갈등을 해결하는 방법이 중요합니다.     1. 의사소통ENFJ는 뛰어난 대화 능력과 타인의 감정을 잘 파악하는 능력을 가지고 있습니다. 두 사람이 만났을 때 서로의 감정을 잘 읽고 이해할 수 있어, 의사소통이 매우 원활하게 이루어질 가능성이 큽니다. 서로가 격려와 지지를 보내며, 감정적인 대화를 나누는 것에 즐거움을 느낄 수 있습니다. 또한 둘 다 대화에서 조화를 이루려는..

현대인들의 영원한 숙제인 체력 증진, 체중 감소에 도움을 받았던 어플 소개해 드릴게요. 무료 어플이고 웬만한 PT보다 더 도움을 받았습니다. 저처럼 걷는 것은 좋아하는데 뛰는 것에 어려움을 느끼시는 분이라면 더욱 도움을 받으실 거예요.   런데이 소개사람들은 건강을 위해 달리기를 하고 싶어 합니다. 러닝크루도 정말 많아졌죠. 하지만 모든 사람이 달리기를 잘하지는 않습니다. 1분 달리기도 어려워하는 저 같은 사람을 도와주는 어플을 소개받아 이용해 보았는데요. 정말 잘 짜인 인터벌 코스 안내와 끊임없는 응원, 운동 상식을 전해주어서 지루함 없이 달릴 수 있었습니다. 처음에는 1분도 뛰기 어렵지만 8주 코스만 따라가다 보면 30분은 그냥 달릴 수 있다고 하니 여러분도 한번 시작해 보세요!   걷기보다 뛰는 것..

전지적 참견 시점 319화에서는 태오표 리코타 치즈 만드는 법이 나오는데요. 리코타 치즈는 부드럽고 가벼운 질감의 이탈리아 전통 치즈로, 가정에서 레몬즙(또는 시초)와 소금만으로 쉽게 만들 수 있습니다. 리코타 치즈는 단백질, 칼슘, 비타민이 풍부하여 우리 몸에 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 직접 만드는 리코타 치즈는 신선한 맛과 부드러운 질감이 특징이며, 재료도 간단해 간단하 시도해 볼 수 있습니다.   수제 리코타 치즈 만드는 법재료우유: 1리터레몬즙: 2~3큰술 (식초도 가능)소금: 1/2작은술물: 약간 조리법#1. 우유 끓이기큰 냄비에 우유를 붓고 중불로 가열합니다.우유가 천천히 데워지면 젓가락이나 주걱으로 가볍게 저어주면서 바닥에 눌러붙지 않도록 주의합니다.우유가 끓기 직전 (80~85도 정..

전지적 참견 시점 319화에 나오는 태오 대우표 굴라시! 너무 맛있어 보이는데요. 굴라시(Goulash)는 헝가리에서 유래한 고기 스튜 요리로, 독일을 포함한 여러 중유럽 국가에서도 사랑받는 전통 요리입니다. 굴라시는 주로 쇠고기와 양파를 베이스로 하여, 파프리카 가루 등을 넣고 끓여내는 요리입니다. 다양한 재료를 오랜 시간 동안 푹 끓여서 깊은 맛을 내며, 추운 날씨에 즐기기 좋은 따뜻하고 든든한 음식입니다.   굴라시 레시피재료 (4인분 기준)쇠고기 (스튜용): 600g양파: 2개 (다진 것)파프리카: 2개 (다진 것)파프리카 가루 (헝가리산이 좋음): 3 큰술토마토 페이스트: 4 큰술토마토 파사타: 4큰술다진 마늘: 3쪽소고기 육수: 1리터베이리프(월계수 잎): 2장타임가루: 1 작은술소금, 후추:..

나혼산 567화 코쿤은 실패했지만 수전사 기법은 잘하면 너무나 매력적인 커스터마이징 기법입니다. 수전사 기법(Water Transfer Printing)은 물의 표면을 이용해 다양한 디자인이나 패턴을 입체적인 물체에 부착하는 커스터마이징 기법입니다. 이 기술은 주로 자동차 부품, 헬멧, 전자기기, 가구 등의 커스터마이징에 사용되며, 복잡한 모양의 물체에 정밀한 디자인을 입힐 수 있는 것이 특징입니다. 이를 통해 카본 섬유, 나무, 금속 등 다양한 텍스처나 패턴을 표현할 수 있습니다.   수전사 기법의 단계#1. 준비 작업물체 표면 준비: 수전사 기법을 적용할 물체의 표면을 먼저 준비합니다. 물체 표면이 매끄럽지 않거나 불순물이 남아 있으면 수전사 필름이 고르게 부착되지 않으므로, 깨끗이 세척하고 말린 후..

나 혼자 산다 567화 코쿤이 작업실 근처에 세계과자점을 찾아 여러 과자를 맛봤는데요. 그 과자점의 위치 정보와 고쿤 픽 과자 리뷰 알아볼까요?   위치: 서울 강남구 강남대로 498 세계과자점 - 네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.map.naver.com  코쿤 픽 과자들의 리뷰 1. 구운 해바라기씨코쿤의 리뷰: 껍질을 꼭 벗겨 먹어야 합니다. 코쿤처럼 그대로 먹어선 안되어요. 별다른 큰 감흥은 없는 반응이었습니다.    2. 미국식 핫도그 과자코쿤의 리뷰: 햄버거의 향이 있는데 폭신한 식감이 없어 과하고 부담스러운 느낌이라고 해요.  3. 팽이버섯 향라..