목감기에 걸렸을 때 콩나물국을 먹으면 좋은 이유는 여러 가지가 있습니다. 콩나물국은 한국에서 전통적으로 감기나 숙취 해소에 자주 먹는 음식 중 하나로, 특히 목감기에 걸렸을 때 여러모로 효과적입니다. 1. 수분 보충콩나물국은 국물이 많은 음식으로, 충분한 수분을 제공해 줍니다. 감기에 걸렸을 때 몸은 탈수 상태가 되기 쉽습니다. 특히 목감기의 경우, 목이 건조해지거나 가래가 생기면서 목이 불편해지기 때문에 수분 섭취가 매우 중요합니다. 따뜻한 국물은 수분을 공급해 주면서 목을 촉촉하게 유지해 주어 통증을 완화시키고, 가래를 얇게 만들어 제거하기 쉽게 도와줍니다. 2. 따뜻함과 진정 효과따뜻한 콩나물국은 목의 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 음식이나 음료는 목구멍을 진정시키고, 혈..
