만다르트 계획표(만다라트/mandal-art)는 일본의 다카다 히로아키(高田暁)가 개발한 목표 설정 및 달성 방법으로, 목표를 구체적이고 체계적으로 세우고 이를 달성하기 위한 실행 방안을 시각적으로 구성하는 도구입니다. 메이저리그 선수 오타니 쇼헤이가 이 방법을 사용하여 성공적인 커리어를 쌓은 것으로 알려지면서 주목받았습니다. 만다르트는 '만다라'라는 불교 용어에서 유래했으며, 중심에서 주변으로 확장하는 구조가 특징입니다. 만다르트 계획표의 구조만다르트 계획표는 3×3 격자로 이루어진 9개의 정사각형이 기본입니다. 이 구조는 목표와 실행 계획을 체계적으로 정리할 수 있도록 도와줍니다.#1. 중앙 칸 (Main Goal)최종적으로 이루고자 하는 핵심 목표를 작성합니다.예: 완벽한 야구선수 되기 #2. ..
