튼살 크림, 효과가 있을까? 튼살 크림의 실질적인 효과

튼살(스트레치 마크)은 피부의 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 과도한 스트레스를 받아 손상되면서 생깁니다. 이는 임신, 급격한 체중 변화, 성장기, 스테로이드 사용 등이 원인이 될 수 있습니다. 튼살은 피부가 한계를 넘어 확장되었을 때 나타나는 흉터의 일종으로, 보통 초기에는 붉은색이나 보라색을 띠다가 시간이 지나면서 흰색 또는 은빛으로 변합니다. 튼살 크림은 이 문제를 해결하거나 완화하기 위한 인기 있는 옵션 중 하나로 실제로 효과가 있는지 알아보기 위해 주요 성분과 작용 메커니즘을 살펴봐야 합니다.

 

튼살 크림은 예방 및 초기 단계에서 일정한 효과 를 발휘할 수 있다.

 

 

1. 튼살 크림의 효과는 제한적

• 예방 효과
  튼살이 생기기 전, 즉 피부가 확장되기 시작할 때 사용하면 어느 정도 예방 효과를 볼 수 있습니다. 크림은 피부에 보습을 공급하고 유연성을 높여 피부가 늘어날 때 섬유가 손상되는 것을 일부 방지할 수 있습니다.
• 치료 효과
  이미 생긴 튼살을 완전히 없애는 데는 한계가 있습니다. 튼살 크림은 초기 단계(붉은색이나 보라색 튼살)에서는 색을 연하게 만들고 질감을 개선하는 데 도움을 줄 수 있으나, 오래된 흰색 튼살에는 효과가 미미합니다.

 

2. 튼살 크림의 주요 성분과 효과

튼살 크림의 효과는 주로 포함된 성분에 따라 달라집니다.

 

레티노이드(레티놀, 트레티노인)

• 작용 원리: 콜라겐 생성을 촉진하여 피부의 탄력을 높이고 튼살의 색과 질감을 개선합니다.
• 제한점: 임신부와 수유부는 사용할 수 없습니다(태아나 모유에 영향을 줄 가능성).

 

히알루론산

• 작용 원리: 피부의 수분을 채워 유연성과 탄력을 증가시키며, 튼살의 초기 발생을 줄일 수 있습니다.

 

비타민 C

• 작용 원리: 피부 재생과 콜라겐 합성을 도와 붉은 튼살을 연하게 만듭니다.

 

코코아 버터 및 시어 버터

• 작용 원리: 피부를 부드럽게 하고 보습을 공급하여 예방 효과를 제공합니다.
• 제한점: 이미 생긴 튼살에는 효과가 미미합니다.

 

펩타이드

• 작용 원리: 피부 복구와 콜라겐 생성을 자극하여 튼살 부위를 개선하려고 합니다.

 

3. 튼살 크림의 한계점

• 깊은 층까지 도달하지 못함
  튼살은 피부의 진피층에서 발생하는데, 대부분의 크림은 표피에만 작용합니다. 따라서 진피층의 손상을 직접 복구하기는 어렵습니다.
• 효과가 느리고 제한적
  크림의 효과는 일관되게 사용했을 때만 나타나며, 극적인 개선을 기대하기는 어렵습니다.

 

4. 튼살 크림 외의 효과적인 치료법

레이저 치료

• 프락셀 레이저: 진피층의 콜라겐 재생을 촉진해 튼살의 색과 질감을 개선합니다.
• 혈관 레이저: 붉은 튼살에 효과적이며 색소를 연하게 만듭니다.

 

마이크로니들링

• 피부에 미세한 자극을 주어 콜라겐 합성을 유도하며 튼살을 개선합니다.

 

화학적 필링

• 피부 표면을 벗겨내어 새 피부가 재생되도록 돕는 방식으로 초기 튼살에 효과적입니다.

 

PRP(자가혈소판 치료)

• 환자의 혈액에서 추출한 혈소판을 튼살 부위에 주입해 피부 재생을 유도합니다.

 

5. 피부과 의사의 조언

• 예방에 초점: 튼살은 발생 전 예방이 가장 중요합니다. 임신이나 체중 변화가 예상된다면 보습과 유연성을 높이는 크림을 조기에 사용하세요.
• 초기 단계에서 치료: 붉은색 튼살일 때 피부과 치료와 크림을 병행하면 더 나은 결과를 기대할 수 있습니다.
• 기대 조정: 크림 사용만으로는 극적인 결과를 얻기 어렵습니다. 튼살이 오래되었거나 깊다면 피부과 치료를 고려하세요.

 

 

 

튼살 크림은 예방과 초기 관리에 도움을 줄 수 있지만, 이미 생긴 튼살을 완전히 없애기에는 한계가 있습니다. 피부 상태와 튼살의 심각도에 따라 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요하며, 특히 임신 중이거나 민감성 피부를 가진 경우 전문가와 상담 후 제품을 선택하는 것이 좋습니다.