몽유병 원인과 진단/치료방법, 그리고 행동수칙

9월 6일 개봉하는 '잠'이라는 영화 보실 분 계신가요? '잠'이란 영화는 수면상태에서 자신도 모르는 행동을 하는 남편의 이야기로 시작되는데요. 그래서 알아보았습니다. 몽유병의 원인, 진단/치료 방법, 그리고 행동수칙!

 

'잠'이라는 영화는 '수면보행증이 의심되는 남편'에 관한 이야기로 시작된다.

 

몽유병이란?
몽유병은 수면보행증(Sleepwalking)이라고도 하며, 수면 중에 일어나 걸어 다니거나 말을 하는 등 이상행동을 보이는 증상입니다. 이 병은 대부분 소아에게 발생하며 성인에게도 드물게 나타납니다. 이 증상은 소아에게 주로 발생하지만 성인에게도 나타날 수 있습니다. 대부분 소아 때 처음 발병하며, 청소년기와 초기 성년기 동안 자연적으로 없어지기도 하지만 일부에서는 지속되어 어른이 되어서도 몽유병을 경험하게 됩니다.

 

몽유병의 원인은 무엇인가요?
몽유병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 현재까지는 유전적 소인이 있는 경우에 몽유병이 더 잘 발생하는 것으로 알려져 있고, 신경계에 영향을 미칠만한 신체적 혹은 정신적 스트레스 사건 이후에 몽유병이 발생하기도 합니다. 또한 청소년기, 월경기, 임신기 등에 발생하는 호르몬 변화도 몽유병을 일으킬 수 있다고 여겨집니다.

 

몽유병 진단 방법은 무엇인가요?
몽유병은 병력청취 및 신체검사 후 임상 양상을 관찰함으로써 진단됩니다. 특히 가족력이 있는지 여부를 파악하는 것이 중요한데, 부모 모두 몽유병 경험이 있다면 자녀 역시 몽유병 증세를 보일 확률이  70~80%이며 형제자매 간에서도 비슷한 비율로 나타납니다.

 

몽유병 치료방법은 무엇인가요?
몽유병 자체로는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 다만 수면을 잘 취하고, 잠결에 돌아다니는 행동으로 인해 사고 위험이 있으므로 안전사고 예방을 위한 교육이 필요합니다. 예를 들어 침대에서 떨어질 경우 크게 다칠 수 있으므로 바닥에 요를 깔고 자도록 하고, 커튼을 쳐서 외부 빛이 들어오지 않도록 해야 합니다.

 

몽유병 환자들을 위한 행동수칙이 있나요?
우선 아침에 일어났을 때 자신이 어디 있는지 모르는 경우가 많기 때문에 침대 근처에 위험한 물건을 두지 않는 것이 좋습니다. 그리고 혼자 자는 것보다는 보호자와 함께 자는 것이 안전하겠죠? 만약 같이 잔다면 잠자리 주변에 시계 같은 소리가 나는 물건은 치워두는 것이 좋아요. 마지막으로 밤에 자다가 깨서 돌아다니는 아이에게는 낮동안 충분한 활동시간을 주는 것이 좋다고 합니다.

 

사실 몽유병은 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 병이기 때문에 특별한 치료 방법이 없다고 합니다. 다만 가족 구성원 모두가 이해하고 배려한다면 안전하게 지낼 수 있