게리 채프먼의 5가지 사랑의 언어, 당신은 어떤 언어로 사랑을 말하나요?

게리 채프먼(Gary Chapman)은 "5가지 사랑의 언어"를 설명한 심리학자이며 이에 대한 책을 쓴 저자입니다. 그의 이론은 다양한 개인이 사랑과 관심을 표현하고 받아들이는 방식을 다섯 가지 주요 카테고리로 나누어 설명하고 있습니다. 이 다섯 가지 사랑의 언어 중 여러분에게 가장 중요한 것은 무엇인가요? 자신이 중요하게 생각하는 것도 상대가 중요하게 생각하는 것도 모두 알아야 합니다. 그래야 오해가 없이 계속 사랑할 수 있으니까요.

게리 채프먼(Gary Chapman)은 사람들 간의 감정적 상호작용을 이해하고 개선하기 위한 "5가지 사랑의 언어"를 연구한 심리학자이다.

1. 인정하는 말 (Words of Affirmation): 인정하는 말을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 긍정적인 말과 칭찬을 통해 사랑을 표현하거나 받습니다. 이런 사람들에게 말로 "사랑해," "고마워," "너를 좋아해"와 같은 말을 해주는 것이 중요합니다. 부정적인 말이나 날이 선 말에서는 사랑을 느낄 수 없지만 긍정적인 말이나 다정한 말에는 상대의 사랑을 느낍니다.
2. 스킨쉽 (Physical Touch): 스킨쉽을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 신체적 접촉을 통해 사랑과 관심을 표현하거나 받습니다. 포옹, 손을 잡아주는 것, 키스 등이 중요한 역할을 합니다. 일상에서 자연스러운 접촉이 많을 수록 사랑을 느낄 수 있습니다.
                                                                                          
3. 선물 (Receiving Gifts): 선물을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 선물을 통해 사랑을 표현하거나 받습니다. 선물은 심볼로서 중요하며, 작은 선물이라도 그 사람을 생각한다는 것을 나타냅니다. 필요할 때 상대방과 함께 있어주는 것도 선물이 될 수 있습니다.
4. 함께하는 시간(Quality Time): 함께하는 시간을 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 진정한 관심과 주의를 통해 사랑을 표현하거나 받습니다. 함께 보내는 퀄리티 타임이 중요합니다. 즉 '완전한 집중'이 핵심입니다.
5. 봉사(Acts of Service): 봉사를 사랑의 언어로 사용하는 사람들은 상대방을 돕는 것을 통해 사랑을 표현하거나 받습니다. 일상적인 도움이 될 수 도 있고 상대방이 원하는 것을 해주는 것이 될 수 도 있습니다.

                                                                                           

각 사람은 이 중 하나 혹은 그 이상의 사랑의 언어를 가지며, 이를 이해하고 존중함으로써 관계를 더욱 강화시킬 수 있습니다. 관계의 시작 단계에서는 무엇을 중요하게 생각하는지 물어보며 알아 갈 수 있습니다. 장기의 관계라면 이미 상대가 무엇을 중요시 하는지 여러 시행착오와 싸움을 통해 배워갑니다. 여러분이 상대의 사랑의 언어가 무엇인지, 어떤 것에서 사랑을 느끼는지 명확하지 않다면 따듯한 차와 달콤한 쿠키를 먹으며 이야기 해보는 것도 좋겠습니다.