화이트페블

절제 된 클래식 드뮤어룩(Demure Look)

드뮤어룩(Demure Look)은 단정하고 우아한 스타일을 특징으로 하는 패션 트렌드로, 과한 노출을 피하고 절제된 매력을 강조하는 의상 스타일입니다. Demure라는 단어 자체가 '얌전한, 차분한'이라는 뜻을 가지고 있어, 드뮤어룩은 이러한 이미지를 패션으로 구현한 것입니다.    1. 드뮤어룩의 특징(1) 절제된 디자인노출 최소화:깊은 네크라인이나 짧은 기장은 피하고, 몸을 적절히 감싸는 디자인을 선호합니다.긴소매, 하이넥, 맥시스커트 등이 대표적입니다.단순하고 정돈된 실루엣:과도한 장식이나 디테일을 배제하고, 간결하고 깔끔한 디자인을 강조합니다.A라인 스커트, 플리츠 스커트, 와이드 팬츠 같은 우아한 핏이 자주 사용됩니다. (2) 고급스럽고 차분한 색감뉴트럴 톤: 베이지, 크림, 블랙, 화이트 등 ..

겨울철 사랑받는 소재 코듀로이? 골덴? 바른 표현은?

코듀로이(corduroy)와 골덴은 같은 소재를 가리키는 표현이지만 유래가 다릅니다. 바른 표현은 무엇일까요?    1. 코듀로이유래: 코듀로이는 영어 'corduroy'에서 유래한 말로, 세계적으로 통용되는 이 소재의 정식 명칭입니다.어원은 불확실하지만, 한 가지 설에 따르면 프랑스어 'cord du roi (왕의 직물이라는 의미)'에서 비롯되었다는 의견이 있습니다.코듀로이는 면(cotton) 또는 면 혼방으로 만들어진 직물로, 세로로 돋아난 능선(골)을 가진 특징적인 패턴이 있습니다. 옷, 바지, 재킷, 가방 등 다양한 패션 아이템에 사용됩니다. 2. 골덴유래: 골덴은 일본식 영어에서 비롯된 단어로, 일본에서 코듀로이를 지칭할 때 사용합니다.이 표현이 한국으로 전해져 일상적으로 사용되기 시작했습니다...

겨울에 홍삼을 먹어야 하는 이유 8가지 (+홍삼 섭취 주의점)

홍삼은 겨울철 건강 관리에 특히 유익한 전통적인 건강 보조 식품으로, 다양한 효능과 이유 때문에 많은 사람들이 이 시기에 섭취를 추천합니다. 홍삼을 겨울에 먹어야 하는 이유와 주의점, 그리고 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.    1. 면역력 강화겨울은 기온이 낮고 면역력이 약해지기 쉬운 계절입니다. 홍삼은 면역 체계를 강화하는 데 효과적입니다.사포닌 성분: 홍삼에 풍부한 진세노사이드(사포닌)는 백혈구의 활동을 촉진하여 외부로부터의 바이러스와 세균 감염을 방지합니다.항염 및 항바이러스 효과: 홍삼은 독감 바이러스와 같은 계절성 질병에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다. 2. 체온 유지겨울에는 체온이 낮아지고 혈액 순환이 원활하지 않아 수족냉증과 같은 증상이 악화될 수 있습니다. 홍삼은 혈액 순환을 촉..

합리적인 미슐랭 빕 구르망(Bib Gourmand)

빕 구르망(Bib Gourmand)은 세계적으로 유명한 미쉐린 가이드에서 수여하는 특별한 레스토랑 등급 중 하나로, 합리적인 가격에 훌륭한 음식을 제공하는 레스토랑을 선정해 부여합니다. 미쉐린 가이드의 별점 시스템(1, 2, 3 스타)과는 별도로, 더 대중적이고 일상적인 식사 경험을 중시하는 사람들을 위한 기준입니다. 빕 구르망은 미쉐린의 마스코트인 ‘비벤덤(Bibendum)’에서 이름을 따왔으며, 이 캐릭터는 흔히 '미쉐린맨'으로 알려져 있습니다.  빕 구르망의 특징#1. 합리적인 가격각 지역의 물가에 따라 '합리적 가격'의 기준이 다릅니다.예를 들어, 유럽에서는 35유로(약 5만 원) 이하의 음식, 미국에서는 40달러(약 5만 원) 이하, 한국에서는 약 4만 원 이하로 책정된 경우가 많습니다.중요한 ..

맛집 표 오이탕탕이 레시피

오이탕탕이는 신선한 오이를 사용해 상큼하고 고소한 맛이 특징인 간단한 요리입니다. 고기 요리나 밥반찬으로 곁들이기 좋으며, 술안주로도 인기가 많습니다. 맛집 스타일로 풍미를 살린 레시피를 소개합니다.  재료 (2인분 기준)오이: 2개다진 마늘: 1작은술고춧가루: 1큰술참기름: 1큰술식초: 1큰술설탕: 1작은술간장: 1큰술깨소금: 1큰술청양고추: 1개쪽파 또는 다진 대파: 2큰술소금: 약간 조리 도구칼도마방망이 또는 밀대 (오이를 두드릴 때 사용)큰 볼 만드는 방법1. 오이 준비오이를 흐르는 물에 깨끗이 씻습니다.양 끝을 잘라내고 껍질을 가볍게 벗기거나 줄무늬 형태로 벗겨 시각적 매력을 더합니다.오이를 한 입 크기로 잘라줍니다. 2. 오이 두드리기자른 오이를 큰 볼에 담고 방망이나 밀대를 이용해 살짝 두드..

블랙핑크 제니의 회복 비법, 콜드 플런지(Cold Plunge)

콜드 플런지는 얼음물이나 차가운 물에 몸을 담그는 것을 말하며, '냉수욕(cold water immersion)'이라고도 합니다. 일반적으로 10~15°C의 차가운 물에서 2~10분 정도 머무는 것이 보편적입니다. 운동선수들의 회복 요법, 웰니스 트렌드, 심리적 리프레시 기법 등으로 인기를 얻고 있습니다.     콜드 플런지의 원리차가운 물에 몸을 담그면, 체온이 급격히 낮아지면서 혈관이 수축하고, 몸은 체온을 유지하려는 반응을 시작합니다. 이 과정에서 순환, 대사, 신경계 등에 영향을 미쳐 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 콜드 플런지의 주요 효능1. 운동 후 회복 촉진차가운 물은 염증을 줄이고, 근육의 미세 손상을 완화합니다.혈관이 수축 후 이완되면서, 피로 물질(젖산 등)이 효과적으로 배출됩니다...

전참시에서 소개된 최다니엘 배우의 건강 비법! 클로렐라는 담수에서 서식하는 단세포 녹조류로, 영양 성분이 풍부한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 물질 등이 함유되어 있어 건강 보조 식품으로 널리 사용됩니다.    클로렐라의 주요 효능1. 항산화 작용 및 면역력 강화클로렐라는 클로로필(엽록소)과 비타민 C, 베타카로틴이 풍부해 활성산소를 제거하고 세포 손상을 방지합니다.면역 세포의 활성화를 돕는 베타글루칸 성분이 포함되어 있어 면역력을 강화합니다. 2. 디톡스 효과클로렐라는 중금속 해독에 효과적입니다. 엽록소와 세포벽 성분이 중금속(수은, 납 등)과 독소를 흡착하여 체외로 배출을 돕습니다.간 기능을 보호하여 해독 능력을 강화하는 데 기여합니다. 3. 피부 건강 개선엽록소와 비..

전참시 323화 안은진 배우가 대학 동기들과 막걸리를 즐긴 막걸리 집 위치 정보와 안은진 픽 안주 리스트 알아보겠습니다.    혜화동 두두위치: 서울 종로구 동숭길 63 2층 (혜화역 2번 출구에서 254m)전화: 0507-1380-1884영업시간: 화~일 15:00~24:00 (라스트오더 23:00) *매주 월요일 휴무두두 - 네이버 지도 네이버 지도공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.map.naver.com  이곳은 다양한 전국의 막걸리뿐만 아니라 여러 종류의 전통소주, 하이볼, 와인, 수제 맥주도 즐길 수 있는 고르는 재미가 있는 곳입니다.    안은진 픽 안주안은진 픽 안주는 모둠보쌈, 닭 목살..

나혼산 571화에서 전현무의 새로운 취미가 공개되었는데요. 바로 사이클입니다. 헬멧, 사이클 복, 클릿 슈즈까지 풀장비를 다 갖춘 모습을 보여주었는데요. 클릿 슈즈 꼭 신어야 할까요? 클릿 슈즈는 자전거 페달과 신발을 고정할 수 있는 특수한 장치(클릿)를 사용한 신발로, 페달링 효율성과 안정성을 극대화하기 위해 설계된 사이클링 전용 슈즈입니다.      클릿 슈즈(Cleat Shoes)주요 구성 요소1. 클릿(Cleat)클릿은 신발 밑창에 부착되는 금속 또는 플라스틱 조각으로, 페달에 끼워 고정하는 역할을 합니다.클릿은 페달과 상호작용하여 라이더가 페달을 밟을 때뿐만 아니라 당길 때도 힘을 전달하도록 돕습니다. 2. 슈즈 본체밑창: 강성이 높아 페달링 시 에너지가 흡수되지 않고 효율적으로 전달됩니다.갑피..

나혼산 571화에서는 이장우 배우는 첫 단독 항해를 하는 모습을 보여주었는데요. 첫 항해의 도착지는 녹도입니다. 충청남도 보령시 오천면에 속한 녹도는 서해에 위치한 작은 섬으로, 자연의 평화로움을 느낄 수 있는 어촌 마을입니다. 면적은 약 0.57㎢로, 대천항에서 약 14km 떨어져 있습니다. 섬의 이름은 예로부터 섬의 모양이 사슴처럼 보인다고 해서 붙여진 것으로 알려져 있습니다.   충청남도 보령시 녹도주요 특징1. 지리와 환경위치: 서해 중부에 자리 잡고 있어 보령 대천항에서 여객선을 통해 접근 가능합니다.지형: 녹도는 산지가 거의 없는 평탄한 지형이 특징으로, 해안선이 완만하고 섬 곳곳에 소규모의 농경지와 어장이 조성되어 있습니다.기후: 서해안의 전형적인 해양성 기후로 겨울에는 온화하고 여름에는 비..