저는 커피 중독입니다. 그리고 커피 중독의 위험성을 알기에 줄이려는 노력 중입니다. 저의 카페 중독 원인은 신체적 의존성과 사회적 영향입니다. 여러분의 커피 중독 원인은 무엇인가요? 오늘은 이러한 커피 중독이 우리에게 미칠 수 있는 위험성에 대해 알아보겠습니다. 커피 중독의 원인#1. 카페인 중독: 커피는 주로 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 피로를 줄이고 깨어 있음을 유지하는데 도움을 줍니다. 그러나 과도한 카페인 소비는 신체에 의존성을 유발할 수 있습니다. #2. 신체적 의존성: 카페인은 중추 신경계를 자극하여 기분을 개선하고 활동성을 높일 수 있습니다. 이에 따라, 정기적으로 커피를 섭취하면 신체가 카페인에 의존하는 경향이 있습니다. #3. 습관적인 소비: 매일 일정량의..
