국민건강보험공단의 의하면 2022년 거식증 환자는 3,084명으로 2018년보다 44.4% 증가했습니다. 거식증은 죽음에까지 이를 수 있는 심각한 질병입니다. 오늘은 스스로의 건강을 해치는 거식증의 정의, 증상, 원인, 해결법에 대해 알아보겠습니다.
거식증(Anorexia nervosa)이란?
거식증(Anorexia nervosa)은 정신 건강 질환 중 하나로, 극단적인 식사 제한과 체중 감량, 몸무게에 대한 과도한 걱정, 신체 이미지 부정적인 자아 평가를 특징으로 합니다. 이러한 특징들로 인해 환자는 자기 기아감과 자기 폭력적인 행동을 보일 수 있습니다.
거식증(Anorexia nervosa) 환자는 종종 지나치게 얇아지려고 노력하며, 음식을 피하거나 극히 제한하여 신체 무게를 줄이려 합니다. 이로 인해 영양 실조, 생리 주기의 문제, 심장 문제 및 기타 신체 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이 질환은 정신 건강 전문가의 도움을 받아야 하며, 정신 치료, 영양 상담, 가족 지원 등이 일반적인 치료 접근법입니다. 거식증(Anorexia nervosa)은 심각한 질병이며, 조기 진단과 치료가 중요합니다.
거식증(Anorexia nervosa) 증상은?
거식증(Anorexia nervosa)의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 심한 체중 감량 또는 성장 기간 동안 체중 증가 실패 (청소년의 경우)
- 음식, 다이어트 및 신체 크기에 대한 고민
- 낮은 체중의 심각성 부인
- 왜곡된 신체 이미지로 인해 항상 더 얇고자 하는 욕망
- 체중 증가 또는 "뚱뚱해질까 무서워"하는 두려움
- 먹을 것을 습관적으로 구토로 배출
- 건강한 체중을 유지하려고 거부
- 식습관 변화, 식사 거부, 매우 작은 양을 먹음 또는 특정 식품 그룹을 배제
- 피로, 어지러움, 쇠약, 유리한 손톱, 탈모 및 추위를 느끼는 신체 증상
- 호흡수 저하, 저체온증 및 체액 불균형과 같은 신체적 합병증
- 변덕스런 기분, 우울증, 분노 및 불안과 같은 감정적 증상
- 사회적 고립 및 사회 관계에서의 문제
거식증(Anorexia nervosa)의 원인은?
거식증(Anorexia nervosa)의 원인은 복잡하며 다양한 요소가 상호 작용하는 것으로 여겨집니다. 주요 원인 및 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 정신적 요인: 자아 이미지에 대한 부정적인 자아 평가, 완벽주의 성향, 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신적인 문제가 거식증(Anorexia nervosa) 발병에 영향을 줄 수 있습니다.
- 환경적 요인: 사회적 압력, 가족이나 친구들의 영향, 미디어의 완벽한 몸 형상을 선보이는 이미지 등 환경적인 요인도 거식증(Anorexia nervosa)의 원인으로 작용할 수 있습니다.
- 생물학적 요인: 유전적인 요인이 이 질환의 발생에 일부 영향을 미칠 수 있으며, 신경전달물질의 불균형도 관련될 수 있습니다.
- 신체적 요인: 생리주기의 문제나 호르몬 이상, 뇌 구조의 변화와 같은 신체적인 변화도 거식증(Anorexia nervosa)의 원인으로 연결될 수 있습니다.
이러한 요인들이 상호 작용하여 거식증(Anorexia nervosa)을 유발할 수 있으며, 각 환자의 상황은 다를 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 정신 건강 전문가와 함께 평가하고 진단받는 것이 중요합니다.
Anorexia nervosa 해결 방법은?
거식증(Anorexia nervosa)을 해결하기 위해서는 종합적이고 다단계적인 접근이 필요합니다.
- 정신 치료: 정신건강 전문가와의 개인 또는 가족 치료가 필요합니다. 이를 통해 자아 이미지, 자아 평가, 식습관 등에 대한 문제를 다루고 정신적인 지원을 제공합니다.
- 영양 상담: 영양사와의 협력을 통해 올바른 식사 습관과 영양 공급을 복원합니다. 환자는 영양 상담을 통해 건강한 식사 습관을 배우고 복원하는 데 도움을 받습니다.
- 의료 모니터링: 신체 건강을 모니터링하고 심각한 신체 문제를 방지하기 위해 의사와 협력이 중요합니다. 심장, 신장, 뼈 등의 건강을 지속적으로 평가하며 필요한 치료를 제공합니다.
- 입원 또는 외래 치료: 환자의 상태에 따라 입원치료나 외래 치료가 필요할 수 있습니다. 심각한 경우 생명을 구하기 위해 입원치료가 필요할 수 있습니다.
- 가족 지원: 가족 구성원도 거식증(Anorexia nervosa) 환자의 회복에 큰 역할을 합니다. 가족 지원 그룹이나 교육을 통해 가족은 환자를 지원하고 이해하는 방법을 배울 수 있습니다.
- 정신 건강 지원: 우울증 또는 불안과 같은 정신 건강 문제가 동반되는 경우, 이에 대한 치료 및 관리도 중요합니다.
- 회복 관리: 거식증(Anorexia nervosa) 치료는 긴 여정이며, 회복 관리가 필요합니다. 환자는 지속적으로 정신 건강 전문가와 협력하여 식습관을 유지하고 정신적 안정을 유지하는 데 도움을 받도록 합니다.
이러한 치료 및 접근 방법은 거식증(Anorexia nervosa)의 심각성에 따라 다를 수 있으며, 개별적인 상황에 맞게 맞추어져야 합니다. 중요한 것은 조기 진단과 조기 치료가 핵심이며, 정신건강 전문가와 의사와의 협력이 필수적입니다.
'건강사랑' 카테고리의 다른 글
| 안전과 건강을 위한 겨울 대비 10가지 (112) | 2023.10.20 |
|---|---|
| 운동이 독이 되지 않게, 10가지 운동 피로 푸는 법 (147) | 2023.10.13 |
| 체외충격파 치료 효과와 주의점 (161) | 2023.09.13 |
| 방치하면 병이되는 염증, 염증은 왜 생기고 어떻게 없앨까? (182) | 2023.09.10 |
| 사소한 일로 급격하게 분노한다? 간헐적 폭발성 장애 증상, 원인, 진단 그리고 치료 (183) | 2023.09.05 |