화이트페블

만다르트 계획표(만다라트/mandal-art)는 일본의 다카다 히로아키(高田暁)가 개발한 목표 설정 및 달성 방법으로, 목표를 구체적이고 체계적으로 세우고 이를 달성하기 위한 실행 방안을 시각적으로 구성하는 도구입니다. 메이저리그 선수 오타니 쇼헤이가 이 방법을 사용하여 성공적인 커리어를 쌓은 것으로 알려지면서 주목받았습니다. 만다르트는 '만다라'라는 불교 용어에서 유래했으며, 중심에서 주변으로 확장하는 구조가 특징입니다.   만다르트 계획표의 구조만다르트 계획표는 3×3 격자로 이루어진 9개의 정사각형이 기본입니다. 이 구조는 목표와 실행 계획을 체계적으로 정리할 수 있도록 도와줍니다.#1. 중앙 칸 (Main Goal)최종적으로 이루고자 하는 핵심 목표를 작성합니다.예: 완벽한 야구선수 되기 #2. ..

센트럴파크는 뉴욕의 대표적인 관광지일 뿐만 아니라 다양한 음식을 즐길 수 있는 장소로도 유명합니다. 공원 안팎에서 꼭 먹어봐야 할 음식 5가지 추천하겠습니다.      1. 뉴욕 핫도그이유: 뉴욕에서 가장 대표적인 길거리 음식 중 하나로, 간단하고 저렴하게 즐길 수 있습니다.특징:클래식 뉴욕 핫도그는 부드러운 번에 소시지, 머스타드, 케첩, 때로는 사워크라우트(양배추 절임)를 얹어 제공합니다.센트럴파크 곳곳에 있는 핫도그 카트에서 바로 만들어 주기 때문에 신선하고 빠르게 즐길 수 있습니다.추천 위치:공원 입구 근처(59th Street와 5th Avenue 쪽)Bethesda Terrace 근처Sheep Meadow 주변 2. 뉴욕 스타일 프레첼이유: 부드럽고 짭짤한 프레첼은 뉴욕 스트리트 푸드의 또 다..

디지털 시대에도 만년필을 사랑하는 사람들이 많은 이유는, 만년필이 단순한 필기도구를 넘어 개인의 개성과 감성을 표현할 수 있는 특별한 매력을 가지고 있기 때문입니다. 만년필이 매력 있는 이유 6가지 알아보겠습니다.     1. 필기의 즐거움과 예술성부드러운 필기감만년필은 일반 볼펜과 달리, 잉크가 펜촉을 통해 자연스럽게 종이에 스며드는 방식으로 글씨를 씁니다. 이로 인해 종이를 긁는 느낌 없이 부드럽고 유려한 필기감을 제공합니다. 펜촉의 종류(세필, 중필, 굵은 필 등)에 따라 글씨 두께와 스타일을 자유롭게 선택할 수 있어 자신만의 필체를 표현하기 좋습니다.개성적인 글씨 표현만년필은 필압에 따라 잉크의 농도와 선의 굵기가 달라지기 때문에, 단순히 글씨를 쓰는 행위가 예술적인 활동으로 변모합니다. 이 점이..