족저근막염은 발바닥의 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 발뒤꿈치에서 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 족저근막은 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 하며, 지나친 사용이나 과도한 압력으로 인해 손상될 수 있습니다. 주로 장시간 서 있거나, 발에 무리가 가는 활동을 하는 사람에게 발생하기 쉽습니다. 족저근막염의 증상#1. 발뒤꿈치 통증족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 통증입니다. 특히 아침에 일어나서 첫걸음을 내디딜 때나, 오랫동안 앉아 있다가 걸을 때 통증이 심해지는 경향이 있습니다. 걸음을 계속 걷다 보면 통증이 다소 줄어들 수 있지만, 활동이 끝나면 다시 통증이 심해질 수 있습니다. #2. 발바닥의 당김과 뻣뻣함발바닥이 뻣뻣하고 당기는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 특히 족저근..
