포옹은 단순한 신체 접촉을 넘어, 인간의 정서적, 신체적 건강에 깊은 영향을 미치는 강력한 행위입니다. 포옹은 사람들 간의 연결을 강화하고, 스트레스를 줄이며, 행복감을 증진시키는 등 다양한 긍정적 효과를 가지고 있습니다. 1. 옥시토신 분비 촉진포옹은 신체적으로나 정서적으로 중요한 호르몬인 옥시토신(oxytocin)의 분비를 촉진합니다. 옥시토신은 '사랑의 호르몬' 혹은 '유대의 호르몬'이라고 불리며, 다음과 같은 역할을 합니다:신뢰와 유대감 강화: 옥시토신은 사람들 간의 신뢰를 증진시키고, 친밀한 관계를 형성하는 데 도움을 줍니다. 포옹을 통해 옥시토신이 분비되면, 상대방과의 정서적 유대감이 깊어집니다.스트레스 감소: 옥시토신은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추어, 긴장을 풀고 안정을 찾는..
