스테로이드 주사 후 생리 변화가 걱정된다면? (+대처 방법)

스테로이드 주사는 염증을 완화하고 면역 반응을 조절하는 강력한 치료법입니다. 관절염, 피부 질환, 천식, 알레르기 등 다양한 질환에서 사용되지만, 여성의 경우 스테로이드 주사가 생리 주기에 영향을 미칠 수 있다는 점을 알아둘 필요가 있습니다. 오늘은 스테로이드 주사가 생리 주기에 미치는 영향과 그로 인한 건강상의 변화에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

스테로이드 주사는 생리 주기에 영향을 줄 수 있다.

 

스테로이드 주사란?

스테로이드 주사는 부신피질 호르몬(corticosteroids)을 포함한 주사 치료로, 대표적인 성분으로는 코르티손(cortisone), 프레드니솔론(prednisolone), 덱사메타손(dexamethasone) 등이 있습니다. 스테로이드는 강력한 항염 작용을 하며 관절염, 근육통, 알레르기 반응, 피부 질환, 자가면역질환 등의 치료에 널리 사용됩니다.

 

스테로이드 주사가 생리 주기에 영향을 주는 이유

스테로이드는 우리 몸의 호르몬 균형에 영향을 미칠 수 있기 때문에 생리 주기 변화를 유발할 수 있습니다.

 

뇌하수체-부신-난소 축(HPAO 축)의 영향

• 우리 몸은 뇌하수체, 부신, 난소가 서로 영향을 주고받으며 호르몬 균형을 유지합니다.
• 스테로이드 주사는 부신에서 분비되는 코르티솔(스트레스 호르몬)의 농도를 증가시켜, 뇌하수체와 난소에서 조절하는 생식 호르몬(LH, FSH, 에스트로겐, 프로게스테론)의 분비에 변화를 줄 수 있습니다.
• 결과적으로 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다.

 

에스트로겐과 프로게스테론의 변화

• 스테로이드는 에스트로겐(estrogen)과 프로게스테론(progesterone) 수치를 변화시켜 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.
• 특히 배란을 억제하거나, 생리 기간이 길어지거나 짧아지는 현상이 발생할 수 있습니다.

 

코르티솔 증가로 인한 스트레스 반응

• 스테로이드는 코르티솔(스트레스 호르몬)의 분비를 증가시켜 스트레스 반응을 유발할 수 있습니다.
• 스트레스 호르몬이 높아지면 뇌하수체에서 생식 호르몬 조절이 방해를 받아 배란이 지연되거나 생리가 늦어질 수 있습니다.
• 심한 경우 무월경(생리가 아예 멈추는 현상)도 나타날 수 있습니다.

 

체액 저류와 체중 증가

• 스테로이드 주사는 체내 수분 저류를 유발해 부종을 동반할 수 있으며, 이로 인해 생리 전 증후군(PMS)이 심해질 수 있습니다.
• 또한 스테로이드가 식욕을 증가시키고 지방 분포를 변화시키면서 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
• 체중 변화 역시 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 불순을 초래할 수 있습니다.

 

스테로이드 주사로 인해 발생할 수 있는 생리 변화

생리 주기의 변화

• 생리가 늦어지거나 불규칙해지는 경우
• 평소보다 생리 주기가 짧아지거나 길어지는 경우

 

배란 지연 또는 무월경

• 스테로이드가 배란을 억제할 수 있어 생리가 일시적으로 멈출 수 있음

 

생리 양의 변화

• 생리혈의 양이 증가하거나 감소할 수 있음
• 출혈이 적어지는 경우도 있지만, 반대로 생리 기간이 길어지는 경우도 있음

 

PMS(생리 전 증후군)의 변화

• 감정 기복이 심해지거나, 부종, 피로감이 증가할 수 있음
• 두통, 유방 압통, 불안감 증가 등 증상이 심해질 가능성 있음

 

체중 증가 및 부종

• 생리 기간 동안 몸이 더 붓거나, 체중이 증가하는 느낌을 받을 수 있음

 

스테로이드 주사가 건강에 미치는 영향

생식 건강 문제

• 스테로이드의 영향으로 배란이 불규칙해지면 임신을 계획하는 경우 영향을 받을 수 있습니다.
• 난소 기능이 일시적으로 억제될 가능성이 있어, 가임력에 영향을 줄 수 있습니다.

 

골다공증 위험 증가

• 스테로이드는 칼슘 흡수를 방해하고 뼈 밀도를 감소시킬 수 있습니다.
• 여성의 경우 폐경 이후 골다공증 위험이 높아지는데, 스테로이드 주사를 장기적으로 맞을 경우 조기 골다공증 위험이 증가할 수 있습니다.

 

부신 기능 저하 위험

• 스테로이드를 장기적으로 사용하면 우리 몸이 자체적으로 코르티솔을 분비하는 기능이 저하될 수 있습니다.
• 부신 기능이 저하되면 피로감, 면역력 저하, 생리 불순이 더욱 심해질 수 있습니다.

 

스테로이드 주사 후 생리 변화가 걱정된다면? 대처 방법

주사 전 생리 주기 변화를 의사에게 미리 알리기

• 평소 생리 주기가 불규칙하거나, 피임약을 복용하는 경우 미리 상담하는 것이 좋습니다.

 

스트레스 관리

• 스테로이드로 인해 코르티솔이 증가하면 스트레스 반응이 심해지므로 충분한 휴식, 명상, 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

체중 변화와 부종 관리

• 짜게 먹는 것을 줄이고, 물을 충분히 마시면서 체내 수분 균형을 유지하는 것이 좋습니다.
• 부종이 심하다면 칼륨이 풍부한 바나나, 고구마, 시금치 등을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.

 

칼슘과 비타민 D 보충

• 골다공증 위험을 줄이기 위해 유제품, 생선, 견과류 등을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

주사 후 생리 변화가 지속되면 의사 상담

• 생리 주기가 2~3개월 이상 계속 불규칙하거나, 무월경이 발생하면 의사와 상담하여 호르몬 검사 등을 진행하는 것이 좋습니다.

 

 

 

스테로이드 주사는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있습니다. 단기적인 변화는 크게 걱정하지 않아도 되지만, 장기적인 사용은 신중해야 합니다. 생리 불순이 심하거나, 지속적인 변화가 있다면 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 스테로이드 주사를 맞기 전, 자신의 건강 상태를 잘 살펴보고 충분한 정보를 가지고 치료를 결정하는 것이 중요합니다.