모로 오렌지, 모로실 다이어트 효과와 그 외 효능

모로실이란 이탈리아 남부 시칠리아(Sicilia) 섬에서 나는 검붉은 컬러의 블러드 오렌지의 한 품종인 모로 오렌지에서 추출한 성분입니다. 모로는 이탈리아어로 검은색을 뜻합니다. 요즘 이 모로 오렌지가 '지방 세포 저격수'라는 별칭으로 불리며 다이어트 음식으로 소개되고 있는데요. 모로실은 지방세포의 크기를 줄이는 효과가 있습니다. 오늘은 모로실의 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

 

검은 오렌지, 모로실의 항산화와 다이어트 효과는 tvN STORY, 장수의 조건 슈퍼푸드에서도 소개되었다.

 

 

시칠리아 검은 오렌지, 모로실 효능

 

 

#1. 안토시아닌 (Anthocyanin): 시칠리아 검은 오렌지의 특이한 검은 색상은 안토시아닌이라는 항산화물질에서 비롯됩니다. 안토시아닌은 뇌 건강을 촉진하고 심혈관 계통을 지원하는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

#2. 비타민 C: 오렌지는 일반적으로 비타민 C의 좋은 원천입니다. 비타민 C는 면역 체계 강화, 콜라겐 생성, 셀프헬링 프로세스 지원 등에 기여합니다.

 

 

#3. 항산화물질: 검은 오렌지에는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어, 라디칼로부터 세포를 보호하고 염증을 줄일 수 있습니다.

 

 

#4. 식이섬유: 오렌지는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 소화기 건강을 지원하는 데 도움이 됩니다.

 

 

#5. 플라보노이드와 폴리페놀: 이러한 화합물들은 항염증 효과를 가지고 있어, 신체의 염증을 감소시키고 건강을 촉진할 수 있습니다.

 

 

 

 

#6. 칼륨과 미네랄: 오렌지는 칼륨과 다양한 미네랄을 함유하고 있습니다. 칼륨은 혈압을 조절하고 심장 건강을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

 

#7. 시아니딘-3-글루코사이드: 안토시아닌의 일종인 시아니딘-3-글루코사이드(C3G)를 함유하고 있어 체내 활성산소를 억제해 주고 체지방 크기 감소에 도움을 줍니다.

 

 

 

지중해 다이어트식으로 알려진 모로오렌지는 몸속 지방대사를 조절해 특히 복부지방을 개선하는데 도움이 된다고 해요. 몸에 나쁜 다이어트 약 복용 대신 천연 성분에 모로실을 이용해 보는 것도 좋을 것 같습니다.