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2024/08/15 3

음식 중독 증상과 극복법

음식 중독은 특정 음식, 특히 고지방이나 고당분 음식에 대해 통제할 수 없는 갈망이나 과도한 섭취를 반복하는 상태를 의미합니다. 음식 중독은 정신적, 신체적으로 해로운 결과를 초래할 수 있으며, 이는 다른 종류의 중독과 유사한 양상을 보입니다.   음식 중독의 원인#1. 뇌의 보상 체계: 고지방, 고당분 음식은 뇌의 보상 체계를 자극하여 도파민과 같은 화학물질의 분비를 촉진합니다. 이는 쾌감을 느끼게 하고, 반복적으로 그 음식을 찾게 만듭니다. #2. 심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울 등의 감정을 조절하기 위해 음식을 사용하는 경우가 많습니다. #3. 유전적 요인: 일부 연구에서는 음식 중독에 대한 유전적 소인이 있을 수 있다고 제안합니다. #4. 환경적 요인: 가정에서의 식습관, 주변 환경, 사회적..

건강사랑 2024.08.15

사랑스러운 우리 강아지랑 뽀뽀하면 안되는 이유

강아지와 뽀뽀하는 것은 많은 사람들에게 사랑과 애정의 표현으로 여겨지지만, 몇 가지 건강상의 이유로 주의가 필요합니다. 강아지와의 뽀뽀가 문제가 될 수 있는 이유는 다음과 같습니다.     1. 세균과 기생충 전염 위험박테리아: 강아지의 입에는 다양한 박테리아가 서식하고 있습니다. 일부는 인간에게 무해할 수 있지만, 캄필로박터(Campylobacter), 살모넬라(Salmonella), 대장균(E. coli) 같은 박테리아는 사람에게 전염될 수 있습니다. 이런 박테리아는 위장 장애나 식중독 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 기생충: 강아지의 침에는 톡소카라(Toxocara), 지아르디아(Giardia) 같은 기생충이 있을 수 있습니다. 이러한 기생충은 사람에게 전염되어 감염을 일으킬 수 있습니다. 2. ..

동물사랑 2024.08.15

광복절의 의의

대한민국 광복절은 매년 8월 15일에 기념되는 국경일로, 1945년 8월 15일에 한국이 일본 제국으로부터 해방된 것을 기념합니다. '광복절'이라는 이름은 '빛을 되찾았다'는 뜻으로, 일제 강점기 동안 잃어버린 주권과 독립을 되찾았다는 의미를 담고 있습니다.    역사적 배경#1. 일제 강점기: 1910년 대한제국은 일본 제국에 병합되어 약 35년 동안 식민 지배를 받았습니다. 이 기간 동안 한국인들은 일본의 억압 속에서 고유의 문화를 유지하고 독립을 위한 다양한 노력을 기울였습니다. #2. 독립운동: 국내외에서 다양한 독립운동이 전개되었습니다. 1919년 3.1 운동은 대표적인 독립운동으로, 전국적인 만세 운동과 함께 국제 사회에 한국의 독립 의지를 알렸습니다. 또한, 상하이 임시정부를 중심으로 한 독..

궁금해요 2024.08.15
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