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회피형 2

회피형을 만나면 불안형이 되는 이유

'회피형'과 '불안형'은 심리학에서 애착 유형을 설명할 때 사용되는 개념입니다. 애착 이론(attachment theory)에 따르면, 사람들은 어린 시절의 양육 경험에 따라 다른 애착 유형을 형성하게 되며, 이 유형은 성인이 되어 대인관계, 특히 친밀한 관계에서 중요한 역할을 합니다.  1. 회피형 애착(avoidant attachment)회피형 애착을 가진 사람들은 친밀한 관계에서 거리를 두고, 정서적 친밀감을 회피하는 경향이 있습니다. 이러한 성향은 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다.자기 의존: 회피형 사람은 독립적이고, 감정적 도움을 다른 사람에게 요청하는 것에 불편함을 느낍니다.감정 표현 억제: 자신의 감정을 드러내지 않으며, 타인에게도 감정적 요구를 꺼립니다.거리 두기: 친밀해지는 상황..

궁금해요 2024.10.22

회피형 원인과 피해야 하는 이유

회피형 성향을 가진 사람과의 관계에서 어려움을 겪을 수 있는 이유는, 그들의 회피적인 행동이 관계에서 정서적 친밀감을 형성하기 어렵게 만들기 때문입니다. 이로 인해 관계에서 지속적으로 고통을 겪을 가능성이 있습니다. 회피형 원인과 피해야 하는 이유에 대해 알아볼까요?    회피형 원인#1. 어린 시절의 애착 문제: 회피형 성향은 주로 어린 시절 부모나 양육자와의 관계에서 형성된 불안정한 애착에서 기인합니다. 부모가 감정적으로 차갑거나, 자녀의 감정적 필요를 충족시키지 못한 경우, 아이는 타인에게 기대거나 의존하는 것을 피하는 성향을 키울 수 있습니다. 이들은 스스로를 보호하기 위해 감정을 억누르거나, 타인과의 관계에서 거리를 두려는 경향이 생깁니다. #2. 부모의 양육 방식: 부모가 지나치게 통제적이거나..

궁금해요 2024.10.04
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