감정 표현 불능증은 자신의 감정을 인식하거나 이를 적절히 표현하는 데 어려움을 겪는 심리적 특성입니다. 이 용어는 그리스어에서 유래하며, '감정을 알지 못함(Alexi)'과 '마음 또는 정서(Thymia)'를 뜻합니다. 이 상태는 질병이 아니라 심리적 특성으로 간주되며, 특정 심리적·신경학적 요인과 연관될 수 있습니다. 감정 표현 불능증은 주변 사람의 아픔에 무관심으로 대하여 상대에게 상처를 주거나 관계를 멀어지게 할 수 있습니다. 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 감정 표현 불능증(Alexithymia) 특징1. 감정 인식의 어려움자신의 감정을 명확히 이해하거나 구체적으로 표현하기 어렵습니다.기분이 나쁜 이유를 단순히 '불편하다'로만 표현합니다. 2. 감정 표현의 부족언어로 감정을 ..
