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겨울 음식 추천 3

겨울철 별미, 과메기 영양과 맛있게 먹는 법

찬바람이 불기 시작하면 생각나는 별미 중 하나가 바로 과메기입니다. 겨울이 제철인 과메기는 특유의 고소한 맛과 쫄깃한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는데요. 이번 글에서는 과메기의 유래, 특징, 영양소, 그리고 맛있게 먹는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.      1. 과메기 유래과메기는 원래 경상북도 포항과 울릉도에서 유래된 전통적인 겨울철 음식입니다. 특히 포항의 구룡포 지역이 대표적인 산지로 알려져 있습니다. 과거에는 청어나 꽁치를 바닷바람에 얼렸다 녹였다를 반복하며 건조해 만들었지만, 현재는 주로 꽁치를 사용하여 제작됩니다.‘과메기’라는 이름은 ‘관목(貫目)어’에서 유래한 것으로, 예전에는 물고기의 눈을 꿰어 말린 데서 비롯되었습니다. 오늘날에는 바람과 기온을 이용한 자연 건조 방식으로 만들..

음식사랑 2025.02.01

[나혼산] 고산 냉면 & 수육 맛집

나 혼자 산다 573화 엉뚱함이 매력적인 고산 배우의 최애 맛집은 어딜까요? 2024 미쉐린 가이드 선에 빛나는 바로 봉밀가 강남구청점입니다.     봉밀가 강남구청점주소: 서울 강남구 선릉로 664 건설빌딩운영시간: 매주 일요일 정기휴무/ 월~토요일 11:30~ 21:30 (브레이크타임 15:00~17:00)전화: 0507-1360-2305홈페이지: HOME | 봉밀가 [봉밀가 - HOME]진심이 담긴 식당, 봉밀가bongmilga80.modoo.at 네이버 지도: 봉밀가 강남구청점 - 네이버 지도 네이버 지도공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.map.naver.com   조금씩 주는 메뉴가 있어서 ..

음식사랑 2024.11.30

눈 오는 겨울에 추천 음식 10가지

추운 겨울날에는 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 높이는 데 도움을 주는 음식이 좋습니다. 겨울철에 먹으면 좋은 음식과 10가지 알아보겠습니다. 오늘 메뉴 결정에 참조해 보세요.    1. 전골과 찌개 (감자탕, 부대찌개, 순두부찌개)국물 요리는 뜨거운 열기로 몸을 따뜻하게 데워 주고, 국물 속의 영양소가 소화와 흡수에 좋습니다.감자탕은 돼지뼈에서 우러난 콜라겐과 단백질이 풍부해 겨울철 체력 보충에 적합합니다.부대찌개는 다양한 재료(소시지, 채소, 두부 등)가 들어가 맛과 영양이 균형 잡혀 있고, 고추장 국물이 속을 따뜻하게 해 줍니다. 2. 곰탕과 설렁탕장시간 끓여 낸 곰탕과 설렁탕은 뼈와 고기에서 추출된 영양소가 가득하며, 따뜻한 국물이 속을 편안하게 해 줍니다.콜라겐과 칼슘이 풍부하여 겨울철 관절 건..

음식사랑 2024.11.27
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