환기를 매일 해줘야 하는 이유

여러분 실내 환기 매일 해주시나요? 혼자 살다 보면 집안 환기를 깜박하는 경우가 많은데요. 왜 실내 환기는 매일 해주어야 하는지 지금부터 알아보겠습니다.

 

환기는 너무 이른 새벽과 밤 시간을 피해 매일 해주는 것이 좋다.

 

 

환기를 매일 해줘야 하는 이유

#1. 공기 질 개선: 실내에는 다양한 유해 물질이 존재할 수 있습니다. 실내 공기는 먼지, 성가시고 유해한 화학 물질, 알레르겐, 박테리아, 바이러스 등이 포함될 수 있습니다. 정기적인 환기는 이러한 유해 물질을 외부로 배출하여 공기 질을 개선합니다.

 

#2. 산소 공급: 실내 공기는 일반적으로 실외 공기보다 산소 농도가 낮을 수 있습니다. 적절한 환기를 통해 산소 공급이 증가하고 실내의 신선한 공기를 공급함으로써 건강에 이로울 수 있습니다.

 

#3. 습기 제어: 실내 환경에서 발생하는 과도한 습기는 곰팡이와 같은 곰팡이류의 발생을 촉진할 수 있습니다. 적절한 환기를 통해 습기를 제어하고 실내의 건조도를 조절하여 건강한 환경을 유지할 수 있습니다.

 

#4. 알레르기 및 천식 관리: 먼지, 알레르겐, 곰팡이 및 다른 유해한 물질은 알레르기와 천식과 같은 호흡 기계 질환을 유발할 수 있습니다. 적절한 환기를 통해 이러한 물질들을 외부로 배출하여 호흡 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.

 

#5. 신선한 공기 제공: 신선한 공기는 심신을 상쾌하게 하고 집중력을 높여줄 수 있습니다. 정기적인 환기를 통해 실내 공기를 신선하게 유지하여 생산성과 기분을 개선할 수 있습니다.

 

 

이러한 이유로 건강을 위해서는 실내 환기를 매일 해주어야 합니다. 특히 장시간 실내에서 활동하는 경우에는 환기를 더욱 신경 써야 합니다. 이른 새벽과 늦은 저녁 시간에는 오염물질들이 바닥에 가라앉으니 환기를 피하는 것이 좋습니다.